21日（火）戸田道場！

21日（火）戸田道場稽古日誌

■少年・少女部
＜体力作り＞
手押し車
このトレーニング？？？は、子ども達のウケがいいんですよね。
楽しそうにやっている姿を見ると、ほのぼのしてきます！
また、結構追い込んでも、楽しそうにやります！
普段の稽古メニューも、この位楽しんで、自分を追い込んでやってくれたら嬉しいんだけどなぁ…www

＜打撃稽古＞
縦拳ストレート
前のメニューが、テンションアゲアゲの内容だと、大体そのテンションを引っ張り、集中力が途切れるというか私の話を聞かない子たちが数名出てくるんです。
今回もやはりそうでした。
まぁ、子どもなので仕方ないですが、私の立場・役割もあるので（笑）、一発カミナリを落とします

ハイッ！
集中力回復！www

私に叱られなくても出来るように頑張りましょう！

＜基本技＞
両胸持ち天地投げ
比較的動きは単純なんですが、何だかメチャクチャ感がある。
次回はもう少し細かくやって完成してもらおうかな？？？
やはり、今のメンバーの人数を考えると、一つの技を二週にわたって行う方がいいのかもしれないなぁ…と考えています。

＜組手＞
対象者のみ
手首相撲を行ってもらい、崩しのテクニックとディフェンスを指導しました。
　　

　　
っていうか、写真の光のしましまは何だ？？？

もっと組手の時間をとりたい！
と心の声が出てしまいました（笑）
数ヶ月に一度くらいは、組手講座として、対象者は皆の前で指導を受けながら組手をしてもらい、対象外の子は見て学ぶ機会を作ろうかなぁ…
よし、どこかのタイミングでスタートさせてみようっと！



■一般部
いつも通り、少ない人数で粛々と……

＜基本動作＞


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＜体捌き＞
　　

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＜三靠臂＞

＜基本技＞
正面突き正面入り身投げ


※動画はこちら！（その1）←クリック！

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＜打撃稽古＞
縦拳ストレート、中段前蹴り、ボディアッパー

＜ミット＞

＜応用＞
中段回し蹴り＆下段回し蹴りに対する体捌き（入り身）
　　



何だか楽しそう！w


＜組手＞
手首相撲
Hくん組手デビュー！
手首相撲だけでしたが、なかなかいいガッツを持っていました。
今月から来月初旬までは受け手に回り、その後は少しずつ鼻をへし折…いや（笑）、慢心しない様に少しづつレベルを上げていきたいな…と。

でも、すぐに年末の審査向けて審査稽古期間が始まってしまう！

がんばりましょう！



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