スカッと？

本日の稽古

■少年・少女部
準備体操

打撃稽古：掌底打ち＆ローキック
そして、ミット打ち
打撃に関しては、実際に当てることでいい加減な蹴り方を是正して、怪我のない打撃を身に付けて欲しいと思います。
そのために、定期的にミット打ちは行います！

基本技：一ヶ条押さえ
ずっと気になっていて、修正していきたいと思っている回転動作について意識してやってもらいました。
基本の動きではありますが、ここを乗り越えると、他の動きのレベルアップの道が開けてくる動きでもあるので、頑張って稽古して欲しいです！

組手
今まで怒る…いや、叱ってばかりだった組手でしたが、今日は皆良く動けていたと思います。
慌てすぎて、足がバタバタしてしまう子が多くいたのでその辺りを注意しました。
バタバタしている足は刈られやすいし、安定性もなくなります。
一つ一つの動きに重みを持てるようにして、組手の中で緩急を付けられるようになると上達してくるんですが、それはまだ難しいかな？（笑）

それにしても、今日の稽古は皆頑張ってくれたので、私も怒る…いや、叱る事がなかったので、結構ニコニコ顔で接しておりました。
だからでしょうか？子供達も結構ノビノビやってくれた感じでした。

そんな子供たちを見ていると…
やっぱり、子供達が楽しそうに笑っているのはいいなぁ！
なんて思いました。

そんな子供達の顔を見ていると、今後怒る…いや、叱るのも何だか辛いなぁ…なんて思ったりして…

いや、心を鬼にしなくてはならない時も今後あるんだろうなぁ…
ゴメンね皆（笑）

■一般部
準備体操～基本動作

基本技：肘極め
私も得意ではないのですが（笑）、肘関節折りとは違うし、力の入れ方も一般の人がイメージしているものとは違うので、苦労すると思っていました。
案の定、皆苦戦していた感じでした。
単なる肘折りではないことと、力の入れる方向が見えてくると、その阿多緒の成長も違うと思います。
頑張ってください。

打撃：縦拳＆前蹴り＆ローリングソバット（？）
ソバットは、関節の取り合いになって硬直した時に結構有効な打撃になります。
当団体の試合では禁止事項ですが、護身や通常の組手では有効技なので生かしていきたいと思っています。
ただ、体に軸が出来ていなくて、普通の蹴りができないうちに学ぶことは帰って動きが荒れる原因にもなりかねませんので、指導員についた時にこういう稽古をしてくださいね。

コンビネーション
自分から打撃によるコンビネーション。

組手
手首相撲をやってもらいました。
今日は、私が客観的に見て指導をしたかったので、私は組手に参加しませんでした。
色々話しましたが、そのうちのいくつかでも実戦出来る様になってくれると嬉しいです。



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