我々もまとまっていきましょう！

大宮道場、子供達が来る前に地震がありました…

まだまだ油断ならないですね…

こういう時こそ、まとまっていきたいものです。

■少年・少女＆親子クラス
・準備体操

・体力作り（下半身中心）
スクワット各種、四股立ち、スクワット前蹴り
四股立ちを間にはさんで、全部で60回くらいかな？
よく頑張りました！
　　　　

・基本技：上段腕がらみ
正面突き
よく出来ていたので、「開き」の重要性、「押え」まで指導しました。


　　　　



・基本動作：一八〇度回転動作
　　



■一般部
次回稽古に来られない方がおり、進級審査を前倒しで行った会員さんが二名おりました！
お疲れ様でした。
来週審査を受ける方も、負けずに顔晴りましょう！

各自準備体操の後、審査稽古を45分。

そして、審査に入りました。

一人目は、正規の級を受験する前の予備審査の様なものです。
基本の動きの確認と受身、打撃の基礎をチェックします。
合気道家が打撃に慣れる、うちの受身を覚えるという意味では良いプロセスだと自負をしております。
さて、今回受験のK嶋さんは…？
よく顔晴ってくれました！お疲れ様でした。

頑張ったショットをいくつかご紹介！
　　　　

　　　　

　　　　

パンチ用のミットがなかったので、キックミットで対応（笑）
そういうのも買わなきゃいけないかなぁ…
うち合気道団体なんだけど…



二人目は、七級受験のT井さん。
膝の故障で、しばらく進級審査を受ける事ができませんでしたが、真面目で実力のある会員さんです。
今回はかなり緊張していたようで、呼吸がつらそうでした。
こういうのも審査です！
お疲れ様でした。

では、その雄姿をいくつかご紹介！


　　

　　



　　　　

真剣に取り組んでいたのが分かる審査でした。

今日審査を受けたお二人、本当にお疲れ様でした！

次週は、審査の人数が多いので、10時より審査を開始します！
順番は、級の下のものからはじめます。
ですから、自信のない方は、親子クラスの時間に来てもらって自主錬をしてもらうことは構いません！
9時から親子クラスを行ってますので、いつでも来て練習してください。
親子クラスが終わったら、私も皆さんのチェックを入れさせて戴きますよ！

皆で合格を勝ち取りましょう！



※川口の指導
3月で、川口教室が閉鎖になります。
私が入会した教室でもあったので、なくなるのは寂しいです。
今日が、私の最後の指導日となりました。
合気道技というより、我々が学ぶ基本動作の使い方や、受けとしての“合わせ”について指導させて戴きました。
技の指導というより、合気道に携わる者として熱い思いを指導の方に込めさせて戴きました。
今日の型は、完全オリジナルです。
育ててもらった川口教室へ恩返しの意味を込めて…
寂しくなるなぁ…

そう言えば、川口の稽古中も地震があったなぁ…
結構揺れました。

まだまだ油断できませんよ！
気を付けましょう。



私の指導教室です！
合気道S.A.戸田HP
合気道S.A.大宮HP
川口教室（奇数週だけ櫻井師範に代わって指導します）

☆aikipanda's other sites☆
武道家FP GUNちゃんの家計の護身術
　http://officegun.co.jp/
ゆう坊日記　
　http://officegun.blog28.fc2.com/