これからよろしくお願いしますね！

昨日は、大宮道場の指導。

■少年・少女＆親子クラス
今日は、H莉ちゃんが風邪でお休みしてしまったので、M咲ちゃん一人の参加でした。
H莉ちゃん、早く良くなってね！

大宮では、一般部もそうですが、少年・少女＆親子クラスも新規会員を募集しています！
お気軽にお問合せくださいね！
そうすれば、H莉ちゃんもM咲ちゃんも練習相手が増えて、喜んでくれるだろうなぁ…
※実は、私の指導する戸田道場も新規会員募集中！
　

・準備体操

・基本技：四方投げ
基本確認、片手持ち

M咲ちゃんは、合気道経験者なので、雰囲気をつかむのが早いです！
私相手だったので、手の大きさや身長差などもあったのでやりづらそうでしたが、良かったと思います！
　　　　
※写真を撮ってくれたM咲ちゃんのお母さんも何気に写っとります！（笑）

・打撃稽古：下段回し蹴り
ミット打ち

脛カットを試みましたが、痛そうにしていました（笑）
でも、M咲ちゃんは絶対嫌な顔しないのが凄い！！！
うちは、打撃専門ではないので、脛を鍛えなさいとは言いませんが、こういうディフェンスもあると知っておき出来るようになっておくのは大切なことです。
武道には、少しの我慢（笑）も必要です！
一緒に顔晴りましょう！



■一般部
今日は、体験者二名。
それも、お二人とも即入会決定！
大変嬉しいことです！
一緒に合気道を楽しみましょうね！
宜しくお願い致します。

・準備体操～基本動作（すり足系）

・揉手
（体験者二名は、基本動作）


・基本技：下段腕がらみ
基本確認、正面突き

まず、手首を決められない！
最近思うのは、あの手の形にする動作って難しいのかな？
私の指導以外の人の動きを見ても、同じ間違いをしている人を見かける。
ポイントは、腕ではなく手首なだけに、そこがじれったい！（笑）

あと、開きの動作をないがしろにし過ぎ！
私は、合気道ではこの「開き」がとても大切だと思っています。
小が大に対した時、技を極めるキーになる一つにこの「開き」があると思います。
今回は、事例を示して説明しましたが、驚いてはくれているようでしたので、あとは少しずつ咀嚼して、自分の理解としてください。

最後に、距離感。
初心者が多いので仕方がないですが…
相手との距離感、技が極まる時の自分の姿勢・形、を覚えましょう！
型稽古の時とは言え、相手の崩れ方は千差万別です。
同じ「開き」といっても、その角度に違いが出ます。
その為に、基本確認で「一番いい形」を身体で覚えてもらっています。
相手あっての武道なので、独りよがりの動きには気を付けましょう！
まぁ、初めは型の順番を覚えるだけで一杯一杯でしょうから、多めに見まぁ～す！（笑）
　　　　





・打撃稽古
正拳ストレート、中段前蹴り、横蹴り
横蹴りは、以前「鋭心会空手」に出稽古に行った際、元テコンドー指導員のS先生よりポイントを教わったので、指導に取り入れてみる。
私が注意されたのと同じように、皆さんも横蹴りだか回し蹴りだか分らない軌道になっていました。
これからも再三注意していきますので、「オリジナリティを出すのは基本を身に付けてから」と意識して、しっかり基本を身に付けましょう！

・ミット打ち
　　　　
※体験の方にもミット打ちしてもらいました！

・打撃ディフェンス
今回は、前蹴りだけ（ステップバック＆下段払い）
横蹴りは、皆できていなかったので、ディフェンスはやめました。
（そこそこ蹴れるようになったら、ディフェンスやりましょう）


・組手
一発づつ組手
　　　　

手首相撲（対象者のみ）
　　　　

大宮にまた新しい仲間が出来て、凄く嬉しいです！
これからも皆で一緒に、盛り上げてくれたら嬉しく思います。

私の指導道場は、押忍！押忍！ばかりの「指導者の言うことを黙って聞いときゃいいんだよ！」という道場ではないので、皆で作っていきましょう！
その際、合気道を学ぶサポートは全力でさせて戴きます。
一緒に、顔晴りましょう！



私の指導教室です！
合気道S.A.戸田HP
合気道S.A.大宮HP
川口教室（奇数週だけ櫻井師範に代わって指導します）

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