お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

今週の明け六つウォーク・・・

2015年08月15日 | 明六つウォーク

 今週の明け六つウォークは2日間だけ…修業が足りないのか…はたまた天気のせいか…

いや、酒のせいなのか…わからない・・・ 

 

定点描写・・・

 

○ まだ夜明け前・・・

 

○ 稲の穂が出てきた・・・

 

○ 鵜(?)の大編隊が仕事場に飛んでいく・・・

 

荒井由実…飛行機雲

 

消費カロリー    795

脂肪燃焼量       56

 

お盆真っ盛り…よい週末を…また来週・・・


田舎の家庭夕食・・・きのうの晩ごはん 326

2015年08月15日 | きのうの晩ごはん

 お盆になったら涼しくなりました・・・あの猛暑は何だったのか・・・

8日に帰省した娘夫婦と孫が、正月にまた来ますと、きのう帰っていった・・・

冷蔵庫の中は空っぽ状態です・・・出たくないので、今晩はあるもので作ることに・・・

おやじの素朴な田舎家庭料理です…昔はみなこんなもんだったんですよ・・・

相変わらずビールともらってきた酎ハイを飲んで作っています・・・

 

きのうの晩ごはん  おやじの田舎家庭料理  328回

 

○ 蒟蒻と煉り味噌があったので、田楽に・・・

 

○ いつもの枝豆・・・だんだん食い飽きてきた・・・

 

○ トマトと茄子の漬物・・・

 

○ 玉ねぎと乾ちりめんのかき揚げ・・・

 

○ 大根おろしと乾ちりめん・・・七味少々

 

○ じゃがいもとわかめの味噌汁・・・

 

○ ご飯と塩こぶ・・・

 

身体に良いものを・・・いただきました…合掌