お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

きのうの晩ごはんはお休み・・・

2015年08月30日 | きのうの晩ごはん

きのうの晩ごはんづくりはお休み・・・みな適当に食べていた・・・

 

ヘルシーごはん・・・

 

ヘルシーごはん・・・

 

スムージー・・・

 

きのう食べたもの、朝・昼・・・以上   夜はめいめいうまいもの食べに・・・