お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

めひかり…きのうの晩ごはん・・・

2016年10月24日 | きのうの晩ごはん

10月24日 (月) ・・・晴れ、  

 

きのうは、何もしないで淡々狸・・・風もなにのに・・・

菊花賞は、武を外して沈没・・・3連単とれたのに・・・

 

晩ごはん作りは、煮物揚げ物焼き物簡単に・・・

 

 

きのうの晩ごはん おやじの田舎家庭料理 698回

 

○ きのうのばんごはん・・・

 

 

○ めひかりの素揚げ・・・絶品 !

今は広まったが・・・

昔は地域限定であまり知られていなかった。

 

 

○ 里芋と鶏肉の煮っ転がし・・・里芋が絶品 !

里芋は下茹でし、鶏肉はフライパンで・・・

出汁に、酒、みりん、醤油で落し蓋をして煮る・・・

 

 

○ 一夜干しのするめ焼き物・・・

縦に包丁を入れてある・・・

串を刺したので丸まらなかった・・・

 

 

○ 白造り塩辛ぷらす酒粕の和え物・・・絶品 !

これは酒のあてにぴったり・・・飲みすぎ

 

 

vitamin C

 

 

○ きのうの絶品 ? 田舎の晩ごはんでした。  みそ汁は白菜・・・

 

ごっつおさまでした。