お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

豚キャベ焼きと肉豆腐といか一夜干しの安く、旨く、簡単に、きのうの晩ごはん・・・

2016年10月31日 | きのうの晩ごはん

10月31日 (月) ・・・曇り、   雨は降らない・・・

今日で神無月はおしまい・・・

実のある一か月ではなかった・・・

なんとなく、ただ過ぎていったみたい・・・

年取ればみんなこんなもんよ・・・

これではだめだ・・・

 

きのうは家のまわりの片づけ・・・

だんだん冬に向かってくるので、

暖かいときにちょこっとづつ・・・

 

晩ごはんづくりは、安く、旨く、簡単に・・・

 

きのうの晩ごはん おやじの田舎家庭料理 705回

 

○ きのうの晩ごはん・・・

 

 

○ 肉豆腐・・・

玉ねぎ、ごぼう(笹垣)、もも肉を炒め・・・

味噌だれに入れてじっくり煮込む・・・

豆腐も忘れずに・・・

ねぎの小口切りとゆで卵は仕上げに・・・

味噌のたれは、

だし・塩麹・みりん・酒・醤油・かんずりに・・・

味噌を溶いて味を調える・・・

 

 

○ キャベツと豚バラの焼き物・・・

豚バラをフライパンに敷いて、

その上にキャベツと卵を混ぜたものをのせ、ふたをして焼く・・・弱火

豚バラがいい色に焼けたら、

ひっくり返してキャベ玉を焼き上げて出来上がり・・・

 

大阪の法善寺横丁のちっちゃな店で食ったお好み焼き・・・うまかったなー・・・

でっかい店はうまくなかった・・・

 

 

○ いかの一夜干し焼き・・・

前にだけかのブログで姿になっていたので・・・まね

買っては食べたことはないが、

結構うまいもんだ・・・貰い物まだ有り、

 

 

○ 安く、旨く、簡単に・・・きのうの晩ごはんでした。

みそ汁は、白菜だけ・・・

 

ごっつおさまでした。