お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

炊屋食堂・シンプル晩ごはん定食・・・

2018年03月12日 | きのうの晩ごはん

3月12日 (月) ・・・晴れ、

7年前・・・

何もない生活が・・・

G/Sはガソリンなし・・・

3時間も並んでも入れられない・・・

入れても10リッター・・・

スーパーの棚は空から、納豆数個だけ・・・

ましてや被災地は何もなし・・・

普通にあるのに感謝・・・

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

あるもので、簡単に・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

Series 1131

〇炊屋食堂のシンプル晩ごはん定食・・・

飾り気のない田舎の家庭の晩ごはん。

 

 

〇 深谷ねぎを豚もも肉で巻いてパン粉をつけて冷凍しておいたもの・・・

何もない時、これいいね・・・

ねぎの甘さが抜群、ボリュームもあるし

シンプルでいいんじゃない・・・

〇 冷凍ピーマンと冷凍きのことしわしわのキャベツの炒め物・・・

ピーマンときのこは冷凍してある・・・

〇 ポテトサラダ・・・

 

 

〇 土佐酢のもずく・・・

健康にいい・・・

 

 

〇 野菜サラダ・・・

野菜は毎日くうんなんね・・・

 

〇 豆腐とねぎととろろ昆布のいつものみそ汁・・・

鉄板・・・

 

 

〇 こういうものを食っていると長生きするのよ・・・

それともう一つ、

毎日飽きないで食べられるのよ・・・

田舎の晩ごはんは、

 

ごっつおさまでした。