お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

大友二階崩れ・あかがみりょう、 

2018年03月13日 | 雨読

島倉千恵子、「ひさしぶ~リ」の戦国・・・

いいね、全盛期の周防の山口と豊後の大内と・・・

大内のお家騒動も陶隆房・・・

しかし、大友でもいろいろあった・・・

下克上か・・・

いやここは違う・・・

豊後の大友を知りたくて・・・

即アマゾン・・・

〇 お家騒動・・・

〇 義を貫いた兄・・・愛に生きた弟・・・

〇 宗麟は・・・

 

「いいね、いいね、おもしれ―・・・」

作者の名前は、パソコンではあらわせない・・・

 

 

 


炊屋食堂の新たま定食と豚汁・・・激安380円

2018年03月13日 | きのうの晩ごはん

3月13日 (火) ・・・晴れ、

ようやく春らしい天気に・・・

きょうは、蕗の薹でも採ってくるか・・・

 

きのうもあっという間に過ぎていった・・・

やるのはいっぱいあるのだが・・・

いつでもできるという・・・

甘ーい考え・・・

少し塩を・・・

まぁ、あまり考えないで・・・

 

晩ごはんづくりもあまり考えないで・・・

素直に素朴にシンプルに・・・新たまで、

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

Series 1132

〇 炊屋食堂の新たま定食と豚汁・・・

新たまが出てきた・・・

柔かく甘くうまい・・・

 

 

〇 まずは、新たま100%のかき揚げ・・・

なにも入れなくて玉ねぎそのものを味わう・・・

ごくうま・・・

 

 

〇 新たまと納豆とかつお節和え・・・

手間かかるが鰹節を削って・・・

生醤油だけでいただく・・・

シンプルに・・・

 

〇 大根と三枚バラの炊いたん・・・

付け合わせ半熟卵・・・

ラフティーみたいなもの・・・

ていうかまねした。

泡盛と黒砂糖が・・・なし、

酒とみりんとザラメ・で・・

うまかったよ・・・

 

 

〇 シンプルなおかずなので・・・

栄養的少し足りなかったので具だくさんの豚汁に・・・

これで大丈夫・・・?

 

 

〇 栄養バランス・・・?、日光手前の晩ごはんでした。

緑黄色野菜がほしい・・・

あと海藻類が・・・反省

 

ごっつおさまでした。

 

いまいち・・・