5月26日 (木) ・・・晴れ、
・・・
話題無し・・・
いゃ、きのう野菜を買いにスーパーへ・・・
丸もの、葉物、高いや高い・・・
モヤシは安い、もやしばっか食ってもいらんにし、
買ってくるほがねがった。
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
2519
〇 田舎定食・・・
炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、
簡単安く旨く・・・庶民の味。
一汁一菜は少し無理かな～・・・
〇 銀鮭一切れ半・・・
〇 冷や奴・・・
〇 やまかけ・・・
〇 肉じゃがとアスパラと豚バラのあわせもの・・・
〇 三色漬物・・・
〇 かぶとかぶ菜の味噌汁・・・
ということで、一汁一菜だと・・・赤字、
〇 海苔🍙 80㌘・・・
〇 味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。
〇 きのうの晩ごはんでした。
5月25日 (水) ・・・晴れ、
・・・
くらしの「幸せ」食基点に考える・・・
「一汁一菜でよい・・・」
献立の悩み救えるなら・・・
土井、
そうなんです年取ってくると・・・
そんなに食べられない・・・
きのうもそうだった・・・
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
2518
〇 田舎定食・・・
炊屋食堂の質素倹約一汁一菜、
簡単安く旨く・・・庶民の味。
〇 エビフライとメンチカツサラダ・・・
〇 ちりめん山椒の冷や奴・・・
食べられなかった・・・
食ったのは・・・
〇 ひやむぎの山菜つけ麺・・・冷製、
ひやむぎ100㌘・・・
山菜は、タケノコ・わらび・なめこ・こごみ・・・
これだけで十分・・・
〇 きのうの晩ごはんでした。
なるべく一汁一菜プラス㌁で、
5月24日 (火) ・・・曇り、
・・・
きようもきのうも話題無し・・・
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
2517
〇 田舎定食・・・
炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、
簡単安く旨く・・・庶民の味。
〇 縞ホッケの焼き物・・・
〇 ふきの含め煮・・・
〇 かぶときゅうりの漬物・・・にんじんも、
〇 わらびとちりめん山椒の叩き・・・叩きがまだ足りない。
〇 ニシンとタケノコの山椒漬け・・・
〇 海苔🍙 80㌘・・・
〇 豆腐とあおさの健康味噌汁・・・
〇 味噌汁は増日摂ろう・・・日本の味。
〇 きのうの晩ごはんでした。
5月23日 (月) ・・・雨、
週の始まりだね・・・
年金生活時間割で頑張ろう・・・
同じことばかり言っているが・・・
何もないことが1番よ、
きのうものんびりしていたか、
いいんでねえの、
晩ごはんづくりは・・・
・・・簡単安く旨くよ、
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
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〇 田舎定食・・・
炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、
簡単安く旨く・・・庶民の味。
〇 塩引き鮭の焼き物・・・
最近何の魚だかわがんねぐなってきた、
名前書いてない。
〇 アスパラと豚バラのスタミナ源オイスター炒め・・・
アスパラに豚バラを巻いて・・・と思ったが、
面倒くさいから、炒める。
〇 冷や奴・・・
〇 わらびのお浸し・・・
ともに削り節をかけて・・・生削り、?
〇 オリーブちりめん山椒ご飯・・・高いけど旨い。
〇 大根と油揚げとあおさの健康味噌汁・・・
〇 味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。
〇 きのうの晩ごはんでした。
5月22日 (日) ・・・曇り、
夜半雨降っていたがやんだ、
・・・
きょうはなにすっぺな～・・・
大人しのかまえ・・・か、
いや、結構やる事はあんのよ、
きのうは、医者に行って・・・
何やっていたべ・・・
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
2515
〇 田舎定食・・・
炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、
簡単安く旨く・・・庶民の味。
毎日魚ばっか、や
〇 銀鮭の焼き物・・・
毎日さかなばっか、いいんじゃないの、健康で・・・
〇 酢の物、もずく・・・
〇 肉じゃが・・・
〇 味噌漬け・・・
〇 タケノコご飯・・・
〇 豆腐とほうれん草の健康味噌汁・・・
〇 味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。
〇 きのうの晩ごはんでした。
