お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜・・・田舎の味。

2023年09月14日 | きのうの晩ごはん

 

9月14日 (木) ・・・晴れ、

だんだんと秋の天気になってきたね、

しかし、日中はまだ暑い・・・

めだかの学校も温泉状態、

なんだかんだ言っても・・・

季節はめ~ぐる。松山、

 

きのうの晩ごはんづくりも・・・

焼き物煮物・・・簡単に、

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

2942

 

〇 田舎定食・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

田舎の味・・・

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。

 

 

 

 


肉野菜炒め、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2023年09月12日 | きのうの晩ごはん

 

9月12日 (火) ・・・晴れ、

きょうはゴルフコンペ・・・

頑張る、いや楽しく・・・

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

さいきん、簡単な方に向かっている・・・

一品でいいのよ、

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

2941

 

〇 田舎定食・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

肉野菜炒め・・・

 

〇 肉野菜炒め・・・

久しぶりの野菜炒め、

野菜も摂れるし肉も摂れる・・・

 

 

 

〇 雑穀米入りご飯や130㌘・・・

〇 大根と油揚げとしめじの健康味噌汁・・・

 

〇 味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。

 

 

 

 


豚ロースの八宝菜・・・炊屋食堂の田舎定食。

2023年09月11日 | きのうの晩ごはん

9月11日 (月) ・・・晴れ、

まだ暗い・・・

今朝は新聞休み、

天声人語も書くことなし・・・

朝のルーティーン暇、

とにかく・・・

週の始めがんばっていこ~・・・

 

家庭菜園のきゅうりの柵も撤去・・・

あとは何植えっか・・・

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

八宝菜・・・

あるものなんでも入れて、

といっても、あまりない・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

2940

 

〇 田舎定食・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

八宝菜・・・

 

きのうの晩ごはんでした。

 

 

 


炊屋食堂の田舎定食、秋景色・・・小鉢、

2023年09月10日 | きのうの晩ごはん

 

9月10日 (日) ・・・晴れ、

のんびり日曜日・・・だが、

色々やることはある。

今朝も朝からつき1の公園清掃、

だんだん出てくる人が少なくなってくる。

町内、22世帯あるうち、

敬老祝い品を受ける人は、13名・・・

限界町内会でもある。

 

きのうの晩ごはんづくりも・・・

簡単に、

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

2949

 

〇 田舎定食、秋・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

ざ田舎、

 

〇 焼売とサラダ・・・

炊屋では必ずキャベ千かレタスを食らう。

 

 

〇 ごぼうとぎゅうすじのきんぴら・・・

だんだんこういう季節になってきたか、

 

 

〇 かぼちゃの煮物・・・

 

 

かぼちゃの煮タレで炊いた餃子・・・

皮がもっさり・・・

皮がパリパリが、

やっぱ焼くのがベスト・・・

 

 

〇 まだまだ出てくる冷や奴・・・

 

 

 

〇 雑穀米入りご飯130㌘・・・

〇 キャベツとニラとしめじの健康味噌汁・・・

 

〇 味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。