夜の散歩は、寒さを感じるようになりました。

近畿地方中部のお天気は、
洗濯日和でした～～～！
気持ちいいくらいの青空。
秋は、これよ！って思いながら、歩いていました。

今日は、夕方から用事があったので、でお出かけ。
食事を済ませて出たんですが、出先でおやつが出ると、手が伸びてしまって・・・
最初は、我慢していたんですけど、意志が弱い私。
これを直さなくては、絶対にダイエットは無理。
肥満が病気の原因と、解っているのに・・・
３ヶ月先病院へ行くときには、痩せて見せようと思ったのにね。

８時半頃、夜風が気持ちいいなと思いながら、自転車をこいでいました。
歩くだけなら、ちょっとひんやりするなと、思うかも知れない。

９時頃、家に帰り、わんこの散歩。
たいして歩いていないんです。
ネコを見つけたので、探しまくっていましたから、わんこのみ動き回りました。
その時は、風冷たく感じました。
やはり、秋ですねぇ。

でも、家に帰り、こうしてパソコンに向かっていると、じんわり汗が・・・
多少は、脂肪燃焼したのかしら？
ちょっとだけ、期待しちゃおう。