私って、元気すぎる？

近畿地方中部のお天気は、
どんよりした梅雨空が広がっていました。
午後から、風が強く吹いていました。
今も、木の葉が揺れ、音がしています。
湿度は、80％以上あるのですが、この風が入ってくるおかげで、涼しいです。

立ち話をしていたとき、言われたことなんですが・・・
運動をしている訳じゃないし、十分な睡眠をとっている訳じゃないのに、元気だねぇ、って。

う～～ん。
そう言われると、そうかな？
昨日寝たのは、2時頃で、起きたのが、6時前。
起きたときは、ボォ～～としていましたが、体を動かしているうちに、目が覚めてきます。
動くと血圧が上がりやすいからでしょうか？
関係ないか・・・

ゆっくりでも歩いているから良いんでしょうか？
筋トレは、血圧を上げるので、高血圧には要注意だとか。

肩こり、腰痛などはありますけれど、たいした更年期症状がないので、やっぱり元気なのかな？