さすがに、長袖を着ました。

近畿地方中部のお天気は、
天気予報からザァ～～と降る雨を想像していたのですが、今のところ、時折ポツポツ降ると言った感じです。
台風接近のニュースも気になるところです。

新型インフルエンザも、校区の小学校で、ついに学級閉鎖になったクラスが出ました。
息子が通っている中学校でも、チラホラ熱がある生徒がいるとか、いないとか。

入院中の母を見舞うためにも、今インフルエンザに感染したくない！

ドラッグストアの前を通ったとき、箱入りマスクが「1人1箱限り」で売られていました。
備蓄しているはずなのに、吸い寄せられ、1箱購入。
おまけに、その隣に置いてある商品まで、買ってしまいました。
それは、置いておくだけで空間に浮遊するウイルス・菌・ニオイを除去するという「クレベリンゲル（大幸薬品）」
http://www.seirogan.co.jp/cleverin/index.html

二酸化塩素分子（化学に疎いので、こんな分子があることを知らなかったです。）の働きだとか。
多少成分のニオイがあるそうですが、試しにリビングにおこうと思っています。

明日は、乳がん検診を受けに行くのですが、その前日、こんな記事。

お酒飲むほど乳がん高リスク　５０歳前後の閉経後女性(産経新聞) - goo ニュース

私は、ごくたま～～にしか飲酒しませんが、そのたまに飲む量がねぇ。
七合以上は、飲まないと思いますが・・・（言い切る自信がない）

でも、何よりも生活改善をしないとと、反省。
昨夜、寝そびれてしまい、寝たのは3時近く。
起きたのは、6時30分頃。
さすがに、日中眠くて、眠くて・・・
夜、9時～11時のあいだ、寝たり起きたり。
起きても、スッキリとした目覚めじゃない。
ボォ～～とした頭で、ＰＣに向かっています。

入院していたとき、10～11時の間に寝て、5～6時の間に置いていた生活。
なんて健康的だったのでしょう！
術後、体力が落ちていたとはいえ、出来ていたんですからねぇ。
少しは、近づけたいです。