足の筋肉がお疲れ？

近畿地方中部のお天気は、

久しぶりに息子と2人、電車に乗ってウロウロしてきました。
はっきり言って、電車に乗るだけです。
一応観光スポットがある場所なんですが、観光は一切無し。
飲食する時間、乗り継ぐのに待つ時間以外、電車の中で過ごしました。

敦賀行きの新快速に乗っていると、合宿に行くのか、子どもたちの団体さんをいくつか見かけました。
他にも、旅行や帰省される方で、結構混んでいました。

一昨日、昨日は、結構長い時間立ちっぱなしでした。
電車に乗ると、電車好きにとっての特等席（？）運転室の近くに立って前方を見るので、当然立ちっぱなしです。

さすがに、足の筋肉が疲れているのでしょう。
先ほど、足がつってしまいました。
ふくらはぎなら珍しくもないのですが、今回はもう少し上。
膝関節裏周辺の筋肉が～～～
しかも、2回・・・

体自体疲れているのか、座りたい！と言うより横になりたいだし～～～
筋力が低下しているのもあると思いますが・・・

夏休み、もう少し遠出をしたそうな息子の希望を叶えるためには、もう少し鍛えないと！