近畿地方中部のお天気は、
カラッとしているのですが、暑い!
そんなに気温は高くないのかも知れませんが、暑く感じました。
このまえは、寒いと言っていたのに・・・
この気温の差、本当体に応えます。
この記事を読んで、そうよねぇ~~とつぶやいてしまいました。
なんせ、ほとんど当てはまりますから。
よく悩まされている体の不調は?(gooランキング) - goo ニュース
今、右肩が痛いです。
もうガチガチに凝り固まっています。
凝っているのは、肩だけじゃないですね。
二の腕なんかも、ガチガチ。
こりゃ腱鞘炎になっても仕方がないか。
昨日は、頭が痛くて頭痛薬を飲んだし~~
腰は痛いし、目はドライアイ。
便秘は、漢方薬を飲んでいるためか無縁です。
飲んでなきゃ、これも当てはまっていたでしょう。
でも、この状態が「普通」になってしまっているので、特に悩まされているとも思っていないのですが・・・このこと自体問題でしょうね。
ふと、自分の座っている姿勢をみると、悪いです。
浅く腰掛け、背もたれにもたれ、キーボードを打っている。
あわてて背筋を伸ばしました。
でも筋力が落ちているのか、しんどいです・・・
腹筋・背筋を鍛えて背筋を伸ばすことから始めなくては!
カラッとしているのですが、暑い!
そんなに気温は高くないのかも知れませんが、暑く感じました。
このまえは、寒いと言っていたのに・・・
この気温の差、本当体に応えます。
この記事を読んで、そうよねぇ~~とつぶやいてしまいました。
なんせ、ほとんど当てはまりますから。
よく悩まされている体の不調は?(gooランキング) - goo ニュース
今、右肩が痛いです。
もうガチガチに凝り固まっています。
凝っているのは、肩だけじゃないですね。
二の腕なんかも、ガチガチ。
こりゃ腱鞘炎になっても仕方がないか。
昨日は、頭が痛くて頭痛薬を飲んだし~~
腰は痛いし、目はドライアイ。
便秘は、漢方薬を飲んでいるためか無縁です。
飲んでなきゃ、これも当てはまっていたでしょう。
でも、この状態が「普通」になってしまっているので、特に悩まされているとも思っていないのですが・・・このこと自体問題でしょうね。
ふと、自分の座っている姿勢をみると、悪いです。
浅く腰掛け、背もたれにもたれ、キーボードを打っている。
あわてて背筋を伸ばしました。
でも筋力が落ちているのか、しんどいです・・・
腹筋・背筋を鍛えて背筋を伸ばすことから始めなくては!