湿度が高い１日でした。

近畿地方中部のお天気は、
ときおり激しく降る
降り方が弱くなったので、やむのかしら？と期待をするも、また降り出す。
日が差していないから気温は高くなかったようですが、湿度が高い！
家の中で洗濯ものを干しているから余計なんですが、あっという間に８０％台。

電力需給に問題がなさそうでしたので、ついエアコンをつけてしまいます。
それで少しずつ下がる湿度。

夜になって、雨雲が切れたようです。
明日は、京都の気温差が７度くらいあるようなので、熱中症に注意です。

今日は、わんこの散髪をしていました。
床に寝かせた状態で、ハサミでジョキジョキ。
変な体勢で作業をやっているせいでしょう。
体中が痛いです。
右首～肩～腕、そして背中。

わんこの毛が短くなり、すっきり涼しそうになったのですが、こっちはボロボロ。

元々姿勢が悪いのですが、負担のかかり方が違うんでしょうね。
自己流でストレッチをしているのですが、余計に悪くしそうなので諦めました。

その代わりと言っては変ですが、疲労回復を期待して豚肉の冷しゃぶをしました。
ただ、量が・・・
先月しゃぶしゃぶの食べ放題に行ったときに出てきた１人前の量を思い出せ無くって。
「こんだけ？」と思ったのは確かなので、少ないんですよね。
１人前って。

この前受診したときに、「食べる量を気を付けているんですけど」と言ったものの信用してもらえず。
そりゃそうですよね。
「食べるから太る」んですから。

エアコンをつけている部屋にいると、冷えてきます。
今日は、ゆっくりお風呂に入って、肩を動かして見ようと思っています。