あれ？ 足首をひねったのかしら？

近畿地方中部のお天気は、
今日も暑い1日でした。

ニュースを見ていると、関東地方では台風の影響をかなり受けたようですね。
お見舞い申し上げます。

さて、昨夜から右足首が痛いなと思っていました。
足のむくみは取れましたが、この痛みがまだ残っていて・・・

右足を滑らせた記憶があるので、そのときに捻った（こちらでは”ぐねった”っていいます）のかしら？
そのときは、良く転ばなかったなと、自分の反射神経をほめましたが、よく考えたら、滑らせるのが問題なんですよね。
普通なら、滑るところじゃないんだから。

ってことは、歩き方に問題があるのかしら？
前も思いましたが、足をきちんと上げていないのかも。
歩くことが減ったのも自覚していますし・・・
涼しくなったら、ウォーキングから始めようかな。

とりあえず、明後日生態の予約を入れているので、足首のことも聞いてみようっと。
それからだ～～～