ただ歩いただけなのに、足が痛い・・・

近畿地方中部のお天気は、
日射しがあると暑いくらい。
逆に、日射しがなくなると、急に肌寒さを感じる。
太陽のありがたみを感じる1日でした。

神戸マラソンに息子が出るので、応援のためでかけました。
往路、復路の両方を観戦でき、駅への移動がしやすいという点で、まずは須磨浦公園へ。

往路で走って行く息子を見送ると､しばらくすることがない。
いや、もとい他のランナーの応援は、もちろんします。
ただ、ずっとじゃない。
たま～～に趣味タイム。

電車が近づく音が聞こえてくると、振り返ってパチリ。
私が思っているよりも、電車の接近が早くて、ちゃんと撮れない。
これは、まだマシな方です。



須磨浦公園の山上遊園に行くためのロープウェイ。
すれ違うところです。



写真を撮ろうとして、ウロウロしていました。
復路、息子が通り過ぎると、JR須磨駅に向かって歩き始めました。
あれ？　こんなに遠かった？
自分の記憶って、当てにならないことを痛感。

次は､神戸に移動。
階段の上がり下りが､結構足に来たのかしら？
ハーバーランドも通過していったら、急に左足の付け根付近に痛みが。

そういえば、朝家を出たあと、バスに乗ったときに座って以来4時間以上、座っていない。
ジッと立っているんじゃなく、歩いたり､階段の上がり下りをしたり。
だから、筋肉が動いていると思っていたのですが、逆だったのかしら。

ただ、ありがたいことに、しばらくすると痛みは消えました。
重心のかけ方が悪かったんだと思います。
お風呂上がりに、ストレッチをしなきゃな。