今年の正月は、ちょっと食べ過ぎ・・・

近畿地方中部のお天気は、
今日は，過ごしやすいような気がしました。
寒さに慣れたのかしら？？？

今年になって2日。
すでに、食べ過ぎ状態。
胃薬が手放せません。

昨日は、朝に食べ過ぎたので，空腹感ゼロ。
お昼を抜いたので、夕食の時間には，少し空腹。
ここで、腹八分目にしておけばいいのですが、もったいないから食べてしまう。

今日は、夕方から私の実家へ行き、母、従兄、従姉などとの食事会が計画されています。
食事会は、ホテルの中華のコースを予約してくれています。
身体には良さそうです。
ただ、コース料理というのが、クセモノ。
1品、1品の量は、多すぎない。
でも、提供される間があるので、満腹中枢が満たされる？
途中から、お腹がいっぱいになってしまいました。
それでも、完食・・・

2日間で体重の増え方が，考えたくないくらいだろうな。
幸か不幸か、体重計が壊れてしまったので，測れないんです・・・

せめて寝る前に、ストレッチ出モヤって、カロリーを消費しないと！