次々とモモの花が咲いていく

近畿地方中部のお天気は、
暖かい一日でした。
絶好の行楽日和。
公園なんかは、人出が多かったです。

我が家の庭のモモの花が、咲くのは旧暦の3月3日頃。
これ、完全な思い込みでした。
何気なく、去年はいつ咲いたのかしら？と、思って過去ログをチェック。
すると・・・
3月2日に咲き始めたと書いてあります。

そんな時期だったんだ！
じゃあ、今年はビックリするほど早く咲いたんじゃ無かったんだ！
ホッとしたような､残念なような・・・



次々を咲いています。
この調子じゃ、ひな祭りまでに満開になりそう。

明日は、運動しなきゃ！

近畿地方中部のお天気は、

昨日の夕食は、焼きそば。
今日の夕食は、焼肉。
アルコールと相性が良いメニュー。
なので、缶ビール（350ｍｌ）に手が伸びて、あっという間に2本が空。
コレでガマンしましたが・・・

それ以前に、お菓子(おせんべいやおかき）をムシャムシャ。
食事は、しっかり。

完全に、糖質の摂り過ぎ！
脂肪肝・・・って言われているので、普段は身体を動かしていますが、最近はサボり気味。
テニススクールに行かないと、運動量はゼロ。
昨日、今日は、買い物に行かなきゃ、家から出ないし・・・

やばい！
｢糖質を減らして、運動しましょう。」
内科のドクターから言われていること。

明日は、頑張って運動をしなきゃ！

猫の名前ランキング・・・身近にいない

近畿地方中部のお天気は、
午前中から降り始めた
私が住んでいるところでは、お昼頃がピークだったようです。
午後の遅い時間には、に。

今日は、猫の日。
あれこれネットをチェックしていたら、｢猫の名前ランキング２０２０」っていうのがありました。
総合の１位から、ムギ、レオ、ソラ、マル、ココ、モモ、マロン､リン、キナコ、レイ。
オトコノコだったら、コテツ、フク、テン、コタロウ、ハルっていうのもあり。
オンナノコだったら、ルナ、メイ、サクラ、ナナ。

う～～ん・・・
どれも知っているコがいない。
ワンちゃんだったら、この中の名前のコ、一杯いるんですけど・・・
あっ！　そうか！
ワンコだったら、散歩で顔を合わせるけど、にゃんこの飼い主さんとは知り合わないもんな。

なになに？
漢字の名前の部っていうのもあるんだ！
オトコノコは、茶々丸、福、空、琥珀、小鉄、大福
オンナノコは、姫、凛、茶々、麦、小梅。

そういえば、会社に勤めていたときにニャンコを飼っている人が言っていましたっけ。
ある女優さんと同じ名前をつけたので、懸賞に応募するときに名前を使っているって。
なんかに当たったことがあるそうです。

ウチもニャンコ宛てに手紙が届きます。
動物病院からのワクチン接種の案内ですが～～～

うっ！腰が・・・

近畿地方中部のお天気は、
午前中は、とても綺麗な青空が広がっていました。

うつ伏せになって、本を読んでいました。
床に手をついて、身体を持ち上げて起き上がろうとしたとき・・・
腰に痛みが・・・

やばっ！
同じ姿勢でいるのが、まずかった。

起き上がるのを諦め、ストレッチ。
今回やったのは、｢猫のポーズ」
なんせ、うちのが伸び～～とやって、すぐに動いているから効き目がありそうなので。

まずは、両手両足で四つんばい。
息を吐きながら、おへそを見ながら、背中を丸めていく。
深呼吸しながら、30秒くらい姿勢を保つ。

息を吸いながら、背中を反らす。
お尻を天井に着き出すイメージ。
深呼吸しながら、30秒くらい姿勢を保つ。

コレを複数回こなしました。
そのときは、スッキリしたんですけど、椅子に座っていると・・・
座る姿勢が悪いんだろうな。

花粉・・・あれ？そんなに飛んでいない？

近畿地方中部のお天気は、
朝は冷え込みましたが、お昼間は気温が
しばらくの間は、日較差が大きいようです。

花粉症の症状が､結構出ています。
鼻はグズグズしていますが、まあマシな方。
私の場合は、目の痒みの方がひどいです。

外に出るときは、メガネが必須。
家にいるときは、目を洗って、目薬をさして・・・
出来るモノなら、目をとりだして洗いたい。

マスクが品薄。
少しだけなら家にあるのですが、この先何があるかわからない。
言葉は悪いですが、花粉症ごときで虎の子のマスクは使いたくない。
でも、多少の対策はしないと！

と思って、鼻の中に塗るクリーム？を買ってきました。
フマキラーさんから出ている｢アレルシャット」
鼻の中に、一日3～5回、クリームをまんべんなく塗るだけで、花粉やPM2.5 ､黄砂などをブロックできるというもの。
明日から、使ってみよう！