近畿地方中部のお天気は、
暑かったようですが、私はエアコンが効きすぎている室内にいたため寒いくらいでした。
その室内で履いていた靴に問題？
それとも私の足？
いや、ソックスの厚み？
靴に足を入れた瞬間、「きつい！」
でも、その靴を履かなければいけない、というか他に用意していない。
なんとか履けたので、そのまま4～5時間経過。
途中でも痛かったんですが、靴を脱いだ後も痛い。
両足とも、人差し指、中指、薬指の第一関節あたりが赤くなっています。
靴ずれ？
むくみだったら？
原因は、血行不良、リンパの流れが悪い、運動不足、長時間同じ姿勢でいる、彼による肺機能や筋力の低下など。
思い当たること多々・・・
とりあえず、足の付け根、膝裏、ふくらはぎのマッサージをやってみよう。
近畿地方中部のお天気は、
夜になり、風が吹いていないと、エアコンのお世話に。
体調のことを考えると、電気代が・・・なんて言っていられない。
ただ、今月浴室乾燥機、ホットプレートが故障。
浴室乾燥機は来週早々に買い換え、そして工事、支払い。
ホットプレートも、ないとやはり不便なので、買い換え検討。
そして、やばい状況にあるのが、プリンター。
色々メンテナンスをやってみたけれど、印刷ムラがでることがある。
そろそろインクが切れる色があるので、これを機会に買い換え予定。
とまあ、そこそこの出費が発生しそうなのですが・・・
今月から、介護保険の支払いが始まりますしねぇ。
ってことは、住民税もくるのか・・・
母の郵便物を整理していたら、介護保険の支払い明細みたいなのがありました。
それなりの金額をいただいているので、年金天引きのようです。
健康保険と一緒で、保険料を支払いつつ、サービスを利用しています。
保険料は、一生物ですね。
近畿地方中部のお天気は、
朝、ちょっと肌寒いかなと思って、半袖の上に七分袖のワンピースを重ね着。
外にいると、ちょっと暑かったです。
今日も、母のことでウロウロ。
転院先の病院での面談、住民票請求、銀行振込、自宅の郵便物チェック・・・
まずここで、住民票請求で，まだ説明文をちゃんと読んでいないから、えっ！となることに。
証券会社に住所変更を出すのに、マイナンバーの登録も言ってきました。
今まで言ってきていたのかしらねぇ。
母は、マイナンバー通知カードが残っているので、マイナカードは持っていないはず。
やろうとして、やめちゃったのかな？
だから、住民票＋マイナンバーの記載ありにしたら、即日発行は出来ない。
「別世帯の方が申請する場合は、マイナンバーの記載が必要な旨が明記された委任状が必要。また代理人による申請の場合は、即日の交付はできず、後日ご本人宛に転送不要郵便で送付します。」
と、HPに記載されているので、仕方がない。
とはいえ、またこっちに来ないと行けないのか・・・
母の転院する日と合わせようかしら。
近畿地方中部のお天気は、
が降るな～と思うけれど、梅雨の中休みらしい。
週間天気予報だと、来週が本格的な「梅雨」らしいのです。
個人的には、来週は梅雨末期だと思っていたのにな。
さて、午前中整体に行ってきました。
首、肩、腰が凝っているのは毎度のこと。
今回は、特に背骨横の筋肉（右側）が特にひどいとのこと。
肩関節の動きは、一番ひどいときと比べると良い方だから、本当油断していました。
まして母のことで動き回り、全くテニスにも行けていない。
ただ、バスの乗り継ぎとかが上手くいかず歩いて移動するので、歩数だけは多いのです。
コレも変な歩き方になっていて、腰に負担を掛けているんだろうな。
とにかく施術後、身体が伸びたような感じ。
ただ、普段使っていない筋肉が動いたことと、元々の疲労からか、家に帰って横になると、いつの間にか
天気のこともあり、いくらでも寝られます。
ただ、5時までに行かなきゃ行けないところがあったのに、目が覚めたら4時45分だったときは慌てました。
それまで、2時半頃、3時40分頃に目が覚め、「まだ時間があるわ」と思って、ゴロゴロしていたのが原因。
今の状態を少しでもキープできるように、ストレッチをしなきゃな。
（って毎回思っているだけで，実行できていない・・・）
近畿地方中部のお天気は、
時々
なので、夏至というのを感じないまま、一日が終わろうとしています。
昨日は、母が入院している病院の担当の方との面談で、「地域包括ケア病棟への転院」で、進めていくことになったんですが・・・
「第一希望だった病院に連絡をしたところ、地域包括ケア病棟には空きがないけれど、療養型の方では受け入れ可能、そしてこちらでリハビリをすることも可といわれたので，このまま進めます。先方の病院に連絡してください。」と言われました。
確かに昨日もらった資料には、「入院（相談）面談」を転院先の病院へ行くとなっています。
早速電話を入れると、コロナの影響で病室等の見学は不可、資料を見ながらの説明になるけど、電話ですませるか？ 資料はメールで送ることも可。」
いやいや何をどうするのか説明を聞きたいので、金曜日に行くことにしました。
このあとは、判定会議で受け入れの可否判定をするとあるので、ひょっとしたら来週早々に決まるのかしらねぇ。
私にも都合っていうのがあるんですけどねぇ。
