今日は、整形外科を受診

近畿地方中部のお天気は、
早朝、。
夕方は、止み間に入ったようです。
そして、ようやく明日はの予報。

今日は、先日受けた血液検査の結果を聞くために、整形外科を受診。
結果は、関節リウマチの数値は問題ないため、指の関節が痛いのは、関節炎かも知れないと言われました。

「両方の人差し指が、ばね指ぽいんですよね」
先日は、指の付け根が痛かったけれど、今は痛みは無い。
ましてや腫れてもいないので、レントゲンを撮りました。

結果、骨や関節には問題は無い。
エコーでは、何らかの反応があるので、リハビリ（電気を当てる）と塗り薬で様子を見ることになりました。

どの指か忘れましたが、以前ばね指になっていましたが、いつの間にか治っていました。
特に何もしなくても、治る物なのかしらねぇ。

第一関節は、物をつかむときに力が入りすぎると、違和感や痛みがあります。

今日は、痛み止めを服用しているので、指にも効果があるのかな。

昨日切って縫ったところは、チクチク痛いです。
よく考えたら、お腹を切った後は麻酔が効いていたけれど、麻酔が切れたときに激痛だったなぁ。
それに比べるとマシだし、激痛も痛み止めが効いて、次の日にはなんともなかったから、3～4日痛みはあるのかもしれない。
しかし、痛み止めの副反応なのか、眠気がすごいです。

粉瘤の切除手術を受けてきました

近畿地方中部のお天気は、

が降ったりやんだりする一日でした。

今日は、粉瘤の切除手術を受ける日。
局所麻酔ですが、術前2時間以降は、絶食。
そして術前1時間以降は、絶飲。

特に着替えのことは言われていないので、前開きのワンピースを着ていきました。
なんせ、患部は胸なので・・・

「手術の30分前には受付を済ませて、待合で待機」
と言われていたのですが、最近は電車が遅れることが多いので、早めに行きました。
50分くらい前になるかな。
受付、トイレを済ませ、待っていると・・・
30分前に、検温、血圧測定、血中酸素飽和度測定をしました。

予定時間になり、処置室へ。
ココでの手術になります。
着替える必要は無く、そのままベッドで仰向けに。

まずは、切る部分をマーキング。
紡錘型・・・と言うらしい。

患部より大きく開くので、数カ所に局所麻酔。
効いているか確認した後、消毒。
これ以降は、「清潔第一」のため、急に動いては駄目と言われました。
顔とかにカバーを掛けて、手術開始。

メスで皮膚を切開しているなぁ～～
チョキチョキと聞こえてくるけど、ハサミを使って切り取っているのかな。
後で聞くところによると、皮膚から剥離しているんだとか。

ここまでの時間は、「あ～～　もう取れたの」と言うくらいの速さ。

この後、止血、縫合。
終わった後、鏡を渡され、患部を見ましたが、傷跡数センチに対して、何針縫ったのだ？　細かい！と思いました。

何より粉瘤自体小さい（3センチ以下）のに、大きく切開しないと駄目なのね。
粉瘤は皮膚が付いたまま、検査に回すそうです。

「痛み止めは持っていますか？」と聞かれたので、「ロキソニンがあります」と答えると、特に薬は出ず。
帰宅したら、「すぐに痛み止めを飲んでください。」と言われましたが、用事があったので、帰宅したのは3時間後・・・
途中からチクチクした痛みを感じています。

待合で、検温、血圧測定、酸素飽和度測定をし、今日のところは終了。

会計は、1万円以下。
1週間後に、抜糸です。

今日は、入浴できないのですが、明日以降は、シャワーのみOK。
患部を石けんで洗い（ゴシゴシ洗いは不可）、シャワーを浴び、体を拭いた後は、ガーゼで保護し、テープで留めるだけでOKとのこと。

 

 

雨の日は､ただただ眠い

近畿地方中部のお天気は、
が降ったり､止んだり。
今は止んでいますが､夜中に降り出す予報。

頭痛が起こらないので良しとするべきか・・・
でも、ただただ眠いのです。
ちょっと横になると､いつの間にか
自分が運転しないから､車に揺られ
睡眠時間は短い方ですが、ココまで疲れているんだろうか？

でも、これも「気圧の変化」によって、自律神経の調整がうまくできず反応してしまうためらしい。

低気圧は、副交感神経の働きを活性化させる。
副交感神経が優位に立つと、体が休息モードに入るから、眠くなる。

自然の摂理といえば、そうなんだけど・・・
夜になると､目がさえてくるんだから､嫌になってしまいます。

アサリ・・・食べたいけど～

近畿地方中部のお天気は、
昨夜から､しっかりと降っていた
夕方には､止み間もありました。
今もかな。
でも、また明日は朝からの予報。
寒くないなので、一雨毎に春になっていくんでしょうか。

春と言えば、アサリ（？）
おうどん屋さんで、アサリが入ったメニューが始まったり、ごはん屋さんでは、アサリの味噌汁があったり。

食べたいな～と思うのですが、イマイチ指の調子がイマイチ。
身を取るために､お箸を持つ指に力が入って、痛みが増してもなぁ。
そう思うと､今のところ手が出ません。
アサリだから､ソコソコ身が大きいので､取れやすいと思うのですが､以前シジミ汁を頼んだときに、途中で指が痛くなり､食べるのに苦労した経験があるので、怖いんですよね。

家でなら､手づかみでも良いんですが。

ところで、アサリの栄養って？？？
意識したことがないので､調べてみました。

・カルシウム、カリウム、亜鉛、鉄などのミネラルを多く含み、特にビタミンＮ１２は貝類で一番の含有量。

・タウリンも含まれている。

・コレステロールを下げたり､動脈硬化や高血圧を予防したりする効果があると言われている。

・特に、旬の時期に増える。

他の旬の物は・・・
キャベツ、新タマネギ、スナップエンドウ、菜の花、サヤエンドウ、アスパラガス、ソラマメ、タケノコなどなど。

ほぉ～～　明日料理に使わなくては！

思っているよりも寒くなかった。

近畿地方中部のお天気は、
そんなに気温が上がらない予報だったのです。
でも、そこまで寒くない？

自転車でテニススクールに行くのですが､それだけで体が温まって､暑いくらい。
レッスン中は､半袖でも寒くなかったです。

週間天気予報を見ていると､来週からは春らしい？
サクラの開花予想も、それくらいだし～～

ただ、がねぇ。
花粉の飛散量が減っていいんですけど。

私の周りで､最近話題になっているのが、「はしか」
物心が付く前に感染したと聞いているけれど､確かめるのは抗体検査だよねぇ、だとか､ワクチンが足りないので接種できない、とか・・・

あれ？　実家を片付けたときに､母子手帳（私が子供側）が出てきたので､持ち帰りましたが､どこに片付けたんだろう？

そもそもが、ワクチンなんて子供の頃にあったっけ？
ＢＣＧ､種痘、ポリオは、あったと思うけど。

後はインフルエンザ？
学校での集団接種じゃなかったかな。
ずら～～と並んで､順番に受けた記憶がありますもん。
今と違って､接種した当日は入浴禁止だったので、前日に必ず入浴しておくように・・・言われていましたっけ。
小学校の高学年頃に、学校でやらなくなって、希望者は個別に受けに行くように変わりました。

ネットで検索すると、「集団ワクチンは､1977年に予防接種法で制定されたもの」とあるけれど、私が受けていたのは1960年代なんだけどなぁ。
まあＢ型肝炎ウイルスの記事で「昭和23年（1948年）7月1日～昭和63年（1988年）1月27日」というのがあるから、この期間で集団接種をやっていたってことかな。