千秋りんごが届いたよ♪

ルナです。


今日はちょっと朝からfuzzyな気分。
ママさんもそんな感じだよ～
たぶん、お天気のせいだろうって思っているけど、これから、崩れそうだね。。。



ルナは、何処で、そんな気分になってるかというと・・・・








ここだよ～
屋根の上に乗っているスヌーピーの気分だよ。
ちなみに、スヌーピーは仰向けで寝ているけど、閉所恐怖症で犬小屋に入れないんだよね。
ルナは、どうしてここにいるかって・・・・？
ママさんが、ルナのフリースを、ソファーの背もたれにかけたからだよ。
なるべく、平面において欲しいなぁ～


ママさんは、今日は、やや肩が凝っていて、軽い頭痛がするらしく、
お仕事はお休み～～～
お天気が崩れる前兆らしいね。
ママさん、気圧予報士になれる（笑）







そんな日は果物でも食べてリラックスしよう～







ルナも匂いにつられて、高い所から降りてみた。







う～ん、久し振りの新鮮なりんごの匂いがするね。







　いただきま～す








あっ・・・・食べてしまってからの紹介になってしまったけど、
送ってくれたのは、米沢に住むパパさんのお兄さん。
毎年、一番最初に出る「千秋」を送ってくれるよ。







千秋のあとは津軽や王林、そしてふじって言う流れかな～


リンゴに含まれるポリフェノールの一種「カテキン」には抗酸化作用があり、
高血圧やがん予防、老化防止に期待できるよ。
同じくポリフェノールの一種である「ケルセチン」も動脈硬化やがん予防に有効。
リンゴはさまざまな病気の予防に効果が期待できるため、
まさに「医者いらずの果物」といえるんだって。


ルナも、せっせと食べて、老化防止に取り組もおっと