こしあぶら

今日は小さな左室瘤でしたので、外からダイレクトにリニアで閉じて100分程度で午前中にサクッと終了。

最近はめっきり左室瘤の手術は見なくなりました。やはりカテーテルでの早い血行再建で瘤化する症例は減ったのでしょう。

良いことです。

定時で帰宅、昨日買ったこしあぶら

をいただきます。

小松菜とベーコンを炒め、最後に小松菜と卵を入れて。

こしあぶらの独特な香りは、何かに似てると思ったけど、春菊ですね、個人的にはそっくりな味。

この時期だけの山からの贈り物です。

椎茸のバター焼き、きのこ王国信州！


春キャベツはざく切りのまま。


厚揚げトースター20分でカリカリ。

毎日の体調チェック

さあ、今週も始まりました。

どんよりしたお天気

週末はたっぷり休みましたので、今日も朝早くからお城に来てます。




お城バックに身体をほぐします。

ここのところは整体に行けてないので、腰回り骨盤周りがガチガチ。

久しぶりにテニスボールで腰回りのセルフケアです。

いったん戻って、ランチ作り、アボガド、マグロにプチトマトのポキ。キャベツとセロリ。

今日は左室瘤です。