豊かな恵みをもたらす陽の光 太陽

きょうは残暑のもどり、ということですが、太陽は優しく熱を届けてくれます

涼しい風と共に、日傘をささず、たっぷりと陽の光を浴びます

私たちの体は日光によって、体内にビタミンDを生成するスイッチが入ります

骨の成長にとても大切
そして丈夫な骨で血液は生成されます

さらにビタミンDの不足は、鬱病を発症する要因のひとつにもなります

と、いうことで長時間ではなくても、陽の光を浴びましょう

この光の恩恵で私たち、私たちが食べる動植物たちも生きることができます

陽の光は体のスイッチ、ココロのスイッチもいれてくれます

この豊かな恵みをもたらす「太陽」に感謝して



本日の朝日