香り工房"結"のKatoです
このまま、秋になっちゃうの？！
とすっかり日も短くなって
夜も長くなって〜〜
本日はカラダ、メンテナンスです
レッドクレイを浴槽に注ぎ込み
サイプレスとシダーウッド
思い切り、森の中
レッドクレイ、温まります
ひざ下温浴で、汗がドバッーと
いい汗かいて
今日は髪も切って、軽い
もちろんココロも
今夜はぐっすり眠れそう
いや〜〜毎日、熟睡してますが
幸い、冷え性でないので、
冬でも眠れない
なんてこともなく、さらに5時には
目がぱっちり
オン、オフの切り替え
香りを利用してみてください
嗅覚を鍛えると、味覚も上がります
いつもの味が、違ってきます
そして、嗅覚を鍛えるということは
脳トレにもなるんですよ
色々な香りを嗅ぐことで、
味にも敏感に
そして、好きな音楽を聴いて
ちょっと週の半ば、一休み
