香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家

"香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家"

加藤サキ子

好物に潜む落とし穴 アレルギー

2017-11-13 21:00:06 | からだのこと



香り工房"結"のKatoです



好物でアレルギーを発症して
しまうことほど、かなしいことは
ありません

それも防げたはずの行動で

それは10/16に食べた焼き芋


では、なく
胡麻と蜂蜜で作ったソースの
胡麻 でした


えっ!?胡麻 とお思いでしょ

はい、胡麻です

あまりの美味しさに尋常でない量を
摂取しました

事実、美味しかった

そして、翌日から大変なことに

まず、右腕に赤い発疹

痒いです

時間の経過ととも右二の腕外側に
発疹が広がります
腫れ上がっています
2017.10.22



さらに左腕に

そして左頬がフェイスラインに沿って
赤く腫れてきました

ヤバイ、ヤバイ
かなりヤバイ

もう、これはあれしかありません
そして、アトピーのケアで使った
エッセンシャルオイルを使う!

ここで、皮膚科に行くと間違いなく
ステロイドの注射、塗り薬、
飲み薬です

それだけは絶対避けたい

祈るように
(発症は100%自己責任)
2017.10.25


それから、サプリメント
私オリジナルのブレンドした
エッセンシャルオイルをホホバオイルで
希釈したものを1日5回ほど塗布
数日で顔の腫れはなくなりました

そして、痒みは10日ほどでなくなり

2017.11.05



もう、平常になって1週間
(日焼けしてます)
2017.11.13




***********

胡麻に含まれるアレルギー物質
ビシリン
加熱しても、アレルギー物質は減らないそうです

この他にもかかわらナッツ類全般は
アレルギー物質を含んでいます


私が、冷静に対応できているのは
アトピー性皮膚炎の発症時期に
起きた様々な対応を学んだためです

くれぐれも過信しないこと


そして、ナッツに限らず
たんぱく質を含む食品は
アレルギーを起こす要因になる、
ことを覚えておいてください

一度でも痒みや発熱など
異変があった食品は、
アレルギー物質に対して抗体ができて、
時に命に関わるアナフィラキシーと
いう激しいアレルギー反応が
起こることがあります

摂取だけでなく、
アロマテラピーで使用する
ベースオイルの中にも
ナッツ系オイル、
小麦胚芽(ウィートジャーム)も
アレルギー物質となります
太白セサミオイルも加熱して
アーユルヴェーダで使用されます

使用前のパッチテストは
こういったリスクを予防するための
対策です


dōTERRA製品に関するお問い合わせは
aromadeyui@mail.goo.ne.jp







複雑な心身のコンディションを整える

2017-11-13 10:10:22 | 地球からの贈り物



香り工房"結"のKatoです


doTERRAエッセンシャル
アロマティクスTM は
もうお使いになりましたか?

最近、いくつかを組み合わせて
使っています

カラダとココロは日々変化しています

自分の内側からの変化

外部からの精神面への影響
気候や生活環境の変化による
肉体的影響


だから、毎日同じ香りを
求めているとは限りません


昨日まで、大好きだった香りが
今日は?!となることもしばしば

だから、わたしは欲しい香りを
見つけることで
自分のコンディションを確認します


このエッセンシャルオイルの
シリーズは6種類の
ブレンドオイルから構成されています

ドテラモチベートTM
自信をよみがえらせる、励ましブレンド
成分
ペパーミント、クレメンタイン
コリアンダー、バジル、ユズ、
メリッサ、ローズマリー、
バニラビーンズエキス

ドテラチアーTM
前向き&ハッピー!気分アップブレンド
成分
オレンジ、クローブ、スターアニス、
レモンマートル、バニラビーンズエキス、ナツメグ、
ズドラベッツ(ブルガリアンゼラニウム)
ジンジャー、シナモンバーク

ドテラパッションTM
情熱を呼び覚ますインスパイヤーブレンド
ココナッツオイル、カルダモン、
シナモンバーク、ジンジャー、
クローブ、サンダルウッド、
ジャスミン、バニラビーンズエキス、
ダミアナ

ドテラフォーギブTM
怒りにとらわれた心を救う、
赦し(ゆるし)のブレンド
成分
スプルース、ベルガモット、
ジュニパーベリー、ミルラ、
アーボビテ、ヌートカ(針葉樹)、
タイム、シトロネラ

ドテラコンソールTM
傷ついた心を癒す、なぐさめブレンド
成分
フランキンセンス、パチョリ、
イランイラン、シスタス、アミリス、
サンダルウッド、ローズ、オスマンタス

ドテラピースTM
くよくよせず前向きに、
やすらぎブレンド
成分
ベチバー、ラベンダー、イランイラン、
フランキンセンス、クラリセージ、
マジョラム、、シスタス、
スペアミント

ブレンドは難しいな、そんな時
手軽に

1種類のブレンドでもよし、
何種類か組み合わせて


現在、私の出勤前は
ティッシュに
ドテラチアーTMドテラピースTM
をつけて、スーハーしています






免疫対策はティートリーで




お問い合わせは
aromadeyui@mail.goo.ne.jp








植物の効用

2017-11-13 07:10:08 | 日記



香り工房"結"のKatoです


目にも優しいグリーンのインテリア

育てる楽しみはココロにも
変化をもたらします

そして、換気は大切

(できる限り)朝、1日、1回は窓を開け
室内の空気の入れ替えをしてあげます

これは植物だけでなく
私たち人間にも必要なこと

自分の呼気と言っても、やはり
新鮮な空気を入れ、酸素の供給が
必要です

曇っていても朝の光を全身で
浴びることは
体内時計の調整には必須です

窓を開けたついでに深呼吸
呼=息を吐き出す
吸=息を吸い込む

10回20回繰り返すと、
カラダがポカポカしてきます

さあ、窓を開けて