香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家

"香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家"

加藤サキ子

もっとセルフケア

2022-12-02 23:40:00 | からだのこと
2022.12.02

アロマセラピストの加藤です
お立ち寄りいただき
ありがとうございます

寒さが急に深まってますね
就寝前のセルフマッサージで
ポカポカ。安眠を手に入れてください








希釈するオイルは
ココナッツオイルやホホバオイルなど

食用のオイルは抗酸化物質が
より高いのですが
刺激が強く、アレルギー反応リスクも
あるのでご注意ください

最後まで読んでいただき
ありがとうございました



独自のメソッドで子供の頃からの
アトピー性皮膚炎、偏頭痛から
離脱

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