香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家

"香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家"

加藤サキ子

ゆっくり流れる時間を大切にしたい

2020-04-24 21:18:00 | からだのこと
香り工房”結”の加藤です

あっという間にすぎてしまう時間と
ココロとカラダのバランスが取れずに苛立ちを感じたり
いろいろな制約を感じたり、ゴールがみえなかったり

それを整えるのにアロマテラピーの世界は色々とささえてくれると思います

わたしが使用しているドテラ社の精油は、スパイスでお馴染みの名前をもつものは
古来より先人たちがカラダの不調を整えるために使用したものです

食品添加物として商品化されているので、カプセルに入れて服用したり、
香辛料として爪楊枝のさきに取り、料理に使用できます

また、柑橘系の精油も飲み物に加えて使用することができます

精油はとても濃度の濃いものなので、ほんの1滴でもそのチカラを発揮してくれます


安全性や効果を理解すれば、とても身近なパートナーとなってくれます

わたしは自分のカラダを客観的に分析して、アレルギー体質を克服しました
その際アロマテラピーで使用する精油はとても役立ちました
さらにそれを補うためにサプリメントも活用しました

克服した道のりをデジタル本にまとめました
アロマテラピーの入門編としても利用していただけると思います
スマホやパッドにアプリの「kindle」をダウンロードしていただければ
手軽に閲覧できます
「kindle for PC」をダウンロードしていただければパソコンでも閲覧可能です

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魔女が伝える体質改善とアロマテラピー: 私が体験したアトピー性皮膚炎、偏頭痛、花粉症のない生活



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ドテラ社の特長
 店舗を持たない、コマーシャルを行わない
  利点:それらにかかるコストを製品のために利用している
 製品を使用したユーザーが使用感を伝えている

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