暖房のスイッチを入れる前に 香りと光のある暮らし

2023.12.21

アロマセラピストの加藤です

お立ち寄りいただきありがとうございます

22日は冬至となります

日中の時間が最も短くなり、

本格的冬の中に入ります

天気予報では

就寝前に

エッセンシャルオイルの作用を利用して

ポカポカ安眠しました

温かいを通り越して、熱い？！ほど

ヌクヌクしました

まずはサイプレス

リンパをの流れを改善して、

老廃物が排泄されます

血行改善にも^_^v

そして、シダーウッド

こちらも血行改善と

硬くなった皮膚を柔らかにする作用があります

かかとや膝、肘など丸です

グレープフルーツ

レッドの方が、抗酸化作用成分が多いです

血行改善、リンパの流れを改善して、

老廃物の排泄、脂肪の分解、排出に丸

足裏から足の付け根までは

3種を混ぜ、希釈して塗布しマッサージ

そして気になるお腹周り、右脇(肝臓)は

グレープフルーツ多めでマッサージしました

横になるとすぐにポカポカ

朝まで寒さを感じることなく、熟睡しました

シンプルにラベンダーやオレンジ

単品でも充分効果ありです

アロマに関するお問い合わせは

アロマ体質改善お問い合わせ

最後まで読んで頂き

ありがとうございました