さあ 仕込みです

りんご酵素

元気に発砲


さあ、自然酵母捏ねないパンの仕込みです

今日はネギが食べたかった～～
木曜の疲労回復
ワケギの酢味噌和え、すり胡麻も和えて



香りは心も体も癒します

時空を浮遊して

昨日の夕暮れはふわ～～とため息でる美しさ


そして朝の月


今日の夕暮れは少し霞みがたち


なんて地球は美しい
でも
そう感じない空も世界中にたくさんあるのです

贅沢なディープオイルパック

今夜はたっぷり栄養、贅沢なオイルパックです

洗顔はしっかり自家製ハンドメイド石鹸で

さて、本日のオイルパックは先日の幸せなアロマタイムに作った、フランキンセンス浸出油にゼラニウム、ベルガモット入りオイルに

さらにドテラ社の
贅沢なウィスパーです


これはブレンドオイル
さて、どんなエッセンシャルオイルが入っているかというと

ベルガモット、ハワイアンサンダルウッド、ジャスミン、バニラビーンズ、イランイラン、パチョリ、シナモンバーク、シスタス、ベチバー、ココア、ローズ

と、甘い香りと贅沢な花々のline upです
これを1本ずつ揃えたら、大変なことになっちゃいますが、絶妙にブレンドされているこれを1滴手のひらに
そしてたっぷりの浸出油で、顔と手のひらのトリートメントです
多めに顔には塗ってオイルパック

翌朝は、ツルピカ 
どんなお疲れ肌も復活です

そしてゴールデンタイムに就寝

この時期 本当にきれい

この時期、乾燥してるから空気が澄んで、きれいな夕暮れを見れますね

右側遠くに見ゆるは富士山です^_^

この冬一番の寒さ

布団から出たくない！！
それもそのはず



我が家のデロンギはタイマー付き
いつもは二通りのタイマーをセットしています
１つは夕方On。こうしておくと帰宅すると暖かい部屋が待っている
それを0時にOFF

そして朝は5時にOn
7時にOFF


今夜から夕方On。7時にOFFに変更

今朝のおめざは、カモミールのブレンドティーとレモンのホットの合わせ技で
さあ、今日もスタート