2018年の感謝を込めて

香り工房"結"のKatoです


今年1年の感謝を込めて

石けん定期便と香りを添えて

12月の石鹸はほぼスイーツ








そして、
メッセージカードも手作りしました



香りはdōTERRA のオリジナルブレンド
チアーとピースをココナッツオイルで
希釈して

Cheerは
オレンジ、クローブ、シターアニス、
レモンマートル、バニラビーンズ、
ナツメグ、ズドラベッツ、ジンジャー、
シナモンバーク

Peaceは
ベチバー、ラベンダー、イランイラン、
フランキンセンス、クラリセージ、
マジョラム、シスタス、スペアミント

香りブレンドはロールオンボトルに

ラピスラズリを入れました

ラピスラズリは
宇宙のような蒼いベースカラーに
星を散りばめたような金色が瞬きます

第6、第7チャクラをサポート
第6チャクラは 思考力と判断力を
第7チャクラは肉体と精神を統括

ラピスラズリの浄化は香り
アロマのオイルの中で
いつまでもエネルギーを発して
くれるでしょう

2019年も宇宙からのエネルギーを借りて
前に、進もう
友と共に飛躍の年になるように



出会いに感謝

ありがとうございます

ホットドリンクでカラダを温める

香り工房"結'のKatoです


ホットドリンクでカラダを整えます

今日は、豆乳で作ったcafé au laitです
濃いめに淹れたコーヒーに温めた豆乳を
加えます
蜂蜜は豆乳を温めるときに一緒に加え
溶かします
先にコーヒーをカップに注ぎ、
シナモンを2滴加えました
温めた豆乳注ぎ混ぜるだけ

シナモンの香りだけでも元気出てくる！
感じです

dōTERRA のシナモンバークは
「食品添加物」の表示があります
料理にも使用できます
高濃度なので、1、2滴で充分

シナモンバークと人々との関わりは古くエジプト時代にも遡り、防腐剤として使用されていました

防腐効果や殺菌作用、抗ウィルス作用、整腸作用、鎮痛作用、疲労回復など多岐にわたり「スパイスの王様」として料理にも多用されています

冬の定番スイーツ
アップルパイの香りの友として

クリスマスの香りとして ポマンダー
まるごとオレンジにクローブ(丁子)の実を指してたっぷりシナモンパウダーをふりかける
楽しみながら、抗菌作用に役立てるステキな習慣ですね

カラダを温める効果や鎮痛効果もあるシナモンバーク
肌に塗布する際は、ココナッツオイルなど希釈率に気をつけて下さい
刺激があるのでごく薄めから始めましょう

抗菌作用、抗ウィルス作用を利用して
ディフューザーで芳香浴(空気清浄として)
拭き掃除の水にプラス

dōTERRA のプロテクトブレンド
オンガードにも含まれています



出会いに感謝

ありがとうございます

アブラナ科の野菜で元気に

香り工房"結"のKatoです


そろそろインフルエンザも流行し始めて
きました

栄養価の高いアブラナ科の野菜で
毎日の元気作り

アブラナ科の仲間は意外と多い
本家、菜の花を筆頭にブロッコリー、
カリフラワー、白菜、キャベツ、
レタス、青梗菜、水菜、ルッコラ、
大根、カブなど
それぞれはお仲間とわからないものも
ありますが、成長後の花を見ると
お仲間だなと感じます

カリフラワーはどんな風に
調理しますか？
私は生が好きです
薄切りにして、ドレッシングは
マヨネーズ、トマトピューレ(ケチャップ)、ビネガー、ペッパー加えて



ビタミンCを多く含み、ナトリウムとの
バランスを取るカリウムが豊富です
高血圧抑制に
免疫機能を高めガン抑制効果があると
言われるイソテオシアネードを多く
含みます
疲労回復のビタミンB1、B2、
カルシウム、リンも多く含みます
カリフラワーのビタミンCは
加熱しても損失が少ないので、
シチューなどの具材としても
利用されます

一方、ブロッコリー
ビタミンCはカリフラワーより多く、
ビタミンK、カロテン、鉄、カルシウム、
クロムも多く含みます



アブラナ科の野菜は免疫機能を整えて、日々の疲労回復など

毎日の食材にアブラナ科をプラス！



出会いに感謝

ありがとうございます

チリも積もれば

香り工房"結"のKatoです

写真はそごう横浜店のツリーです

LEDではブルーが目に入りますが
今年はやけに赤が目に入ります



こんなウィンターカラーのブローチ
販売中

BASE にて 「craftdeyui」で検索して
みてください

ウィンターシーズン

BASEから販売開始しました

Only One, Only You.

BASEにて販売中

https://craftdeyui.thebase.in


大きなことでなく、5分アクション
朝5分読書やら

夜長の季節、快眠に重要な寝具

無印良品にて麻の寝具を購入しました
冬でも心地いい麻
使うごとに肌に馴染む素材

Off タグって 嬉しくなります
それもお気に入りのものなら、なおさら




デパート店内を歩いていただいた香り

普段は興味ないですが

香りを創る参考に

ゲランが
アンジェリーナ・ジョリーさんを
イメージして創った香り



甘過ぎない透明感のある香り



出会いに感謝

ありがとうございます

笑いは最高の妙薬

香り工房＂結"のKatoです

今日は前の職場の人と忘年会でした

場所は横浜中華街

時間無制限の食べ放題ランチ

久しぶりにたべた！を実感

ピータンからスタート











北京ダッグもありました


定番、麻婆豆腐




小籠包



フカヒレスープも



杏仁豆腐も



ニラともやしの炒め物


イカと野菜のあんかけ



野菜がシャキシャキで美味でした

もう、帰りは苦しいくらい

女性3名の食欲

笑いすぎましたが、
笑いほどココロとカラダに効く
妙薬はないですね

ごちそうさまでした


出会いに感謝

ありがとうございます

次回はコリアン料理で