香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家

"香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家"

加藤サキ子

偏頭痛ケアにも効果のセルフケア 香りと光のある暮らし

2023-10-05 15:15:00 | からだのこと
2023.10.05

アロマセラピストの加藤です
お立ち寄りいただきありがとうございます

ググッと秋に入りました!
今日は朝の気温と日中の気温差が
大きいようです
こんな日は、偏頭痛が起きやすい方も
いると思います
目覚めのケアは偏頭痛の緩和、
停止にも効果的です
まずはゆっくり吸入、さらにこめかみに
ポイントで塗布します
プラス、ペパーミントを加えると爽快感も
加わります^_^v
私はこれで鎮痛剤を使わなくなりました!


「目覚めのケア」
私も毎日行っています!!

目覚めのコーヒーの前に
嗅ぐことで脳をスイッチオン!!

まずは手のひらに1滴
両手で温めて香りを嗅ぎましょう







ティーツリーは抗ウイルス作用、
抗菌作用が抜群に高いんです
免疫機能は過剰に働くと
アレルギー反応となり、
乱れます









実はティーツリーには、
ホルモンと似た作用する成分が
含まれているそうです

だから、男性も女性も
ホルモンバランス整えるために
嗅いでみましょう






マッサージの際は
必ずホホバオイルやココナッツオイル等で
希釈してください










病院に行くほどではないけど
不眠だったり、
慢性疲労だったり

アトピーケア、偏頭痛ケア、
花粉症ケアに
大いに役立ちました



最後まで読んでいただき
ありがとうございました


微笑む瞬間に出会える日となりますように

今秋、初の栗 香りと光のある暮らし

2023-10-04 20:45:00 | グルメ
2023.10.04


アロマセラピストの加藤です
お立ち寄りいただき
ありがとうございます

突然秋深さのような気温です

直売所で栗を購入しました



ぷくぷく

圧力鍋で蒸します
約10分
そしてピンが降りたら出来上がり





優しい甘さ^_^
手が止まりません

****

クラフト試作中です

MUJIリメイク版

ストラップが取り付けられるように
フックをつけました










ストラップは別売です




猫ちゃんチャームもつけました













ご近所さんのハロウィンデコレーション

2023-10-03 21:30:00 | からだのこと
2023.10.03

アロマセラピストの加藤です

10月オレンジですね
日本では柿
店頭にも並んでます
ちょっと小ぶり

ブドウだったり
りんごも色々出てきました

ご近所ハロウィン
多肉ちゃんたちの寄せ植え
毎回、通り過ぎるたびに何かしら増えてます










急に朝晩が涼しくなってきました

どうぞご自愛下さいませ

目覚めあのケア
とても効果的です
花粉症にも工科大‼️
ぜひご利用ください

365日あなたを支える目覚めのケア 香りと光のある暮らし - Aroma de Yui 香りでココロもカラダも健康な毎日

2023.09.10アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございますようやくは就寝中の寝苦しさから解放秋分(秋のお彼岸)に向けて一気に秋に向かいますそろそろ...

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最後まで読んで頂き
ありがとうございました


カフェ巡り  香りと光のある暮らし

2023-10-02 07:50:00 | グルメ
2023.10.01

アロマセラピストの加藤です
お立ち寄りいただき
ありがとうございます


神社周りを歩いていると
クロアゲハやアオアゲハが飛び交っていて
その中でも
ムラサキツバメ 蝶🦋が
目の中に入ってきました

動画にしたのですが、
こちらではアップできないので
スクリーンショットで







帰り道、日替わりカフェのニコエント
日曜はジビエ料理が食べられる




昨日カレーを食べてしまったので
鉄板焼きの鹿肉のミートソースにしました
半分にしてもらいました




そしてもちろんコーヒー



卵ー、卵が濃い〜
ちょっと硬めがいい!
深煎り珈琲と相性バッチリです

会計の時に、伺ったら
鹿は神奈川県の愛川産とのことでした

次回はステーキ行きましょう

最後まで読んで頂き
ありがとうございました









いざ神社に

2023-10-01 18:44:00 | 日記
2023.10.01

アロマセラピストの加藤です
お立ち寄りいただき
ありがとうございます

午前中思い立ち、「白根神社」へ

横浜市旭区図書館の向かい側の公園奥でした
神社の上り口に白糸の滝があります











そして白根不動尊









いざ白根神社に
急坂を登ります、重力に反した傾斜^_^






見渡すと住宅街でした

そしてお決まりのニャンコ、なんとまぁ
上品なお姿





さらに
白瀧龍神に行きたかったのですが、
行き方が分からず今日は断念^_^

そしてカフェ巡り