クコの実＆はちみつ石けん

2024.11.08

"ココロとカラダを幸せにする

　　　芳香/料理愛好家" 加藤です

お立ち寄りいただきありがとうございます

二つ目の石けん仕込みは

クコの実とはちみつを加えた石けんです

まずはクコの実をミルサーで粉状に

そして白く見える粒々を茶漉しで

取り除きました

甘酸っぱい香りが広がります

緑茶石けん同様、ベースのオイルに

精油、ゼラニウム、パルマローザ、

オレンジ、ヴェチバーを加えて混ぜます

クコの実、はちみつを加えて混ぜます

苛性ソーダ水を少しずつ加えます

電動ブレンダーで撹拌します

角が立ったら，ヘラで混ぜ，空気(泡)を

抜きます

しばらくおくとプクプクと浮かび上がって

泡は消えます

型に流します

グリセリン赤，オレンジは晩秋石けんと

同じものです

しばらく待つのが手作りの醍醐味です

カットは1週間ほど熟成させてから

ありがとうございました

立冬の朝 気温10℃

2024.11.07

"ココロとカラダを幸せにする

　　　芳香/料理愛好家" 加藤です

お立ち寄りいただきありがとうございます

七部袖のシャツ、

薄手のウールカーディガン、

薄手のダウンジャケット、スカーフ

ドアを開けると風強し〜

手袋でもよかったかな

雲がほとんどない空

スマートフォンでパチリ

いつもとは逆コース１時間の朝散歩

朝陽を浴びて紅葉が美しい！

親木はバッサリ切られているのに

新芽が続々と生えている

生命力恐るべし

紅葉がキュート

さざれ石が巌(あわお)となりて！？

黄葉が美しかった銀杏の木

下流の一眼望遠カメラおじさんたちの

目前を疾走して、なんと目の前の石に着地

近くの草に移動して保護色
こっち向いてる？！

朝陽に照らされ金色に輝いて

こっちの目がキラキラします^_^

遠景の銀杏は黄葉始まりました

右２本は雌木、左の大きのが雄木

そして，家に戻って今回初のコーンスープ

温めた豆乳で作りました

レッドペッパーを散らして

カワセミに出会った日は

一日中、思い出し笑い^_^

ありがとうございました

今日いち-2024年11月7日

いつもとは逆のコース、１時間散歩
6時過ぎ、立冬らしい気温10℃
七部袖，薄手のウールカーディガン、
薄手のダウンジャケット、スカーフ

バッサリ切られても
新芽の紅葉、生命力凄い！

#生命力

朝の散歩道

2024.11.06

アロマセラピストの加藤です

お立ち寄りいただきありがとうございます

今朝は風が冷たく、

ウインドブレイカーを戻って羽織って

再度出発

西側から青空が見え始めていました

帷子川

，某所の屋根に

アオサギが佇んでいました

鳩はアオサギに遠慮して端っこに集まって^_^

銀杏も黄色に色づき始めました

西洋楓はまだまだ

ちょっと遅めの散歩だったので，

公園内でグラウンドゴルフを

興ずる方たちが集まっていました

出口のところにどーんと立つ

クスノキの幹にいつものように手を当て、

エネルギーをいただきました

^_^v

香りで認知症予防❣️

2024.11.06

秋の土用シーズンも今日で終了

明日は立冬

"ココロとカラダを幸せにする

　　　芳香/料理愛好家" 加藤です

お立ち寄りいただきありがとうございます

認知症が進むと、嗅覚も衰え、

食事の香りが認知できづらくなります　

それによって味覚も鈍化して、

食べる楽しみが減少

食が細ったり、

美味しく食べれないことによる

ストレスでイライラしたり

身近な方でこんな方，いらっしゃらないですか？

ご自身もなんか、食が。。。

もしかしたら嗅覚障害など，

発症しているかもしれません

そんな予防に毎日香りを嗅ぐことで、

嗅覚、味覚の感度を上げる，

維持することができます

例えば，写真のサラダ

まず最初に擦りたてのチーズの香り、

そして生ハム

さらにドレッシングの香り

噛めば，塩味、野菜の甘みなど，次々に

嗅覚と味覚が刺激されます

そして嗅覚は0.xw秒といった速さで

脳の奥まで届きます

香りは記憶をも蘇らせます

ふと本をめくった時，

図書館の風景を思い出したり

ライブラ香りの学校で学んでいた時、

授業の中でミルラの香りを嗅いでいると

講師が

「これはミイラ作りの防腐剤として

使われていました」

そこからミルラと言う名前が。。。

と，聞いた瞬間大英博物館の

ミイラの展示の情景が脳内に再生されました

全く，同一でなくても香りを嗅ぐ行為で、

眠っていた脳を刺激することができます

いつも同じ香りより、数種類を日替わりで嗅いで

嗅覚を維持しましょう

さらに鈍くなっていた脳の働きも活性化します！！

ぜひ，香り取り入れてみましょう^_^v

まずは朝の数滴、今日はいつものティーツリーに

オレンジを加えて^_^

ありがとうございました！！