スポーツ少年団交流会に参加❕

　今日はスポーツ少年団交流会に参加しました。炭焼きさわやか菊川グランドで５・６年生が

　対象となりミニエキデンとグランドゴルフをやりました。

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　同時刻にアプロス菊川(スプリント教室、エキデン教室)が行われましたが、私は交流会に参加

　しました。　

 

　アプロス菊川スプリント教室

　練習参加者３７名

　指導者；松下コーチ

　階段ダッシュ

　サーキットトレーニング

　リレー

　

　

　アプロス菊川エキデン教室

　練習参加者；麻代(高3)、蓮斗・政宗(中１)

　指導者；横山コーチ

　７２００mクロカンペース走

　体幹トレーニング　

　

今週の予定(11/29-12/5)❕

　11/29(月) PM6:00-7:45 基礎トレ、ジョック、リレー

　11/30(火) PM6:00-7:45 レペテーション、インターバルなど

　

　12/1(水) PM6:30-8:30 市町対抗駅伝練習会(炭焼きさわやか菊川G)

　

　12/1(水) PM6:30-8:30 アプロス菊川スプリント教室(炭焼きさわやか菊川G)

　

　12/2(木) PM6:30-8:15 浜岡LDC・あすなろ記録会(浜岡総合グランド)

 

　12/2(木) PM6:30-8:30 市町対抗駅伝練習会(炭焼きさわやか菊川G)

　

　12/3(金) PM6:00-8:00 サーキットトレーニング、リレー

　

　12/4(土) AM9:00-11:00 基礎トレーニングなど

　

　12/5(日) AM9:00-11:00 アプロス菊川スプリント教室(菊川運動公園)

　

　12/5(日) AM9:00-11:00 アプロス菊川エキデン教室(菊川運動公園)