包帛紗

6月2回目のお稽古は包帛紗(つつみふくさ/濃茶)とお棚の平点前(薄茶)。

包帛紗は棗を濃茶器として使い、仕覆の代わりに帛紗で棗を包むお点前。
棗は利休形中棗、お塗りは六代以前の宗哲を用いることが多いそう。
帛紗のわさを左上にして、棗を中心におき、下端→上端→右→左と重ね、左右の端を結びます。

茶杓の銘:
濃茶　青山(せいざん)
薄茶 青梅、五月雨

芝居半分、病気半分

芝居半分、病気半分 価格：￥ 1,680（税込） 発売日：2007-05

山登センセイのエッセイ。

新聞広告で名前を見て、ビックリ！早速amazonで購入しました。

表紙はご本人と江口のりこさん。で、思わずジャケ買い。
ドラマは終わってしまったけど、時効警察で大活躍中！
何年前だろう？ 初めてお芝居を見たときにすごい才能に恵まれた方だなぁと思った女優さんでした。

現役精神科医の書いた面白エピソード満載のエッセイです。

Night Runners

昨日は、“adidas Night Runners in Tokyo”というランニングイベントに参加してきました。

adidasがHP上で募集したメンバーと東京の夜を月2回走るというイベントで、今回が第1回目のRunでした。

adidasの原宿店で受付、着替えを済ませ、外苑まで約2kmの道のりを軽く走って行きました。
そして、「Harriers」というランニングチームのコーチの方々と一緒に、参加者全員でストレッチ。
その後1kmあたりのペース別にチームに別れ、外苑(1周約1.3km)を2周走りました。
ちなみにワタシは1km6分ペースのチームに入れていただきました。
タイムは、00:16:05

特別ゲストは市橋有里さん！
シドニーオリンピックの代表だった方。
ムダなお肉は1mmもないような、シャープな体つきには感心してしまう。
1km7分ペースのチームを先導して走られていました。

走り終わった後はまた全員でストレッチ。
そしてお店へ走って帰りました。

走行距離合計: 6.6km

次回は2週間後、雨が降りませんように・・・