昨日は新春走り初め。
家の近くの鶴見川沿いを走ってきました。
11.11km 1:13:13
暖かくて気持ちよく走れたのですが、身体が重い！
それもそのはず、、、年末から1週間以上走っていなかったので。
そして、走り終わってgymで体重をはかったところ・・・1.5kg増でした(>_<)
＃食べてばっかりでダメですね(^^;
鶴見川は河口から○kmという距離表示があって、何回か走ったことがあるのですが、とっても走りやすいコースでした。
自宅近くのポイントから河口まで約9km、お休みの間に行ってみようと思います。
新年から走っているランナーともたくさんすれ違いました。
14日には東京マラソンの試走があるので、ちょっと真面目に練習しないといけません。
