ぎりぎりセーフ

先日行った血液検査の結果が出ました。
結論から言うとぎりぎりセーフで、このままの値が続くと、薬を使って下げざるを得ないということでした。
健康診断後、保健センターの美人担当者からの指導で1ヶ月ほど摂生したのが功を奏したようです。
このまま頑張るぞ、ということで昨夜は壮行会を兼ねて祝杯。
タイミング良く土佐のワラ焼き鰹のタタキとお刺身が届いたので、早速いただきました。

最近はワインから焼酎に切り替え、生グレープフルーツサワーにしました。
これって果たしてどうなのかはわかりませんが・・

体重、血圧も指導通り朝晩測定、歩数計もゲット。
後は運動だ！！　(^_^)v




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