つい食べ過ぎる 2021年10月23日 | ツアーランチ・ラーメン ツアーが続くと、ついつい食べ過ぎてしまう。 最も朝早く起きて動き回るので、おなかも空く。 でも、以前より確実に新陳代謝が悪くなっているので要注意だな。 せっかく落ち着いていた腹囲も、最近また動き出してきた。笑