使い果たした？
まだ６つ残ってるらしい。
因みに、選んだのはこれ。
災害時に備えて、備蓄品。
賞味期間は２年。
さすが海軍カレー！
遅ればせながら、スマホデビュー。
ガラケーでも良かったのだけど、とにかくピッチを卒業しました。
H"時代から約20年？PHSには震災の日もお世話になりました。
回線がら空きで、実家にも夫にも楽々電話できたのが有り難かったです。
そのPHSも再来年にサービス終了。
使ってたガラケーの割賦終了もあったのと、
災害があまりに多くて、情報端末の必要性を感じてのスマホ。
と言う訳で、ゲームもLineもしないのですが、
一番嬉しいのは、お山で通信できること。
今までは、山へ行くと親のケータイを使って、最低限のメールをしてました。
こないだみたいに停電しちゃうと情報源が限られてくるので、やっぱりスマホだ。
でもまだ、どれだけのことができるのか、よく解ってないので、
家ではWi-Fi設定にしたり、余計なアップデートをしないようにしたり、
機内モードにしてみたり、ビクビク使ってます。
それにしても、ショップは高い機種を勧めたり、
要らないって言ってるのに、容量の大きいプランを勧めたり、
液晶フィルムだケースだって付属品を勧めたり、
それをいちいち納得するまで説明させて断ったりするのに、
えっらく脳みそを使ってくたびれました。
液晶フィルムは、自分で買って貼ってもよかったんだけど、
絶対に失敗する気がして、貼ってくれるなら買うって言って、
イケメンいい声の兄ちゃんにやってもらいましたとさ。
「修理保証」だっけ？
それも勧められて、まぁ、とりあえず契約しましたけれど、
「落として液晶割ったり、水に浸けて使えなくなった時の修理が・・・」
って、言われて、
「いや、どうしたら水に浸ける事態になるんじゃ？」と聞くと、
お風呂で使ったり、災害で浸かったり。。。
いや、災害はレアケース。
お風呂では使わない！
「落として割る」ってのは無いとは言えないけれど、どれぐらいのリスクなんでしょうね。
と、早くも外したくなってる。
生徒にはクラック入りまくりのまま使ってる子がいたけれど、
その子はうちで持参のペットボトルの蓋の締めが甘くてぶっこぼした不注意者。
ほんとうにレアな子であります。
ケースはアマゾンで買って、
落っことし予防のストラップは、大昔の朝ドラ「ちりとてちん」のを発掘して使用。
手帳型ケースってのも憧れたんだけど、まぁいいや！
あ、歩数計のアプリは入ってたんで使えるようにしました。
これでバッチリです。
PCも新しくなりました。
右下の猫ちゃんはQさんにいただいた蒔絵シール。
ほんとはスマホに貼ろうと思ってたんだけど、
機種を選ぶときに、うっかり好きな青を選んじゃって、貼っても映えないのでPCに。
鯛を見つめてて可愛い三毛ちゃん。いいね！
改めて、ありがとうございました。
PCはデータの引っ越しが出来きってないのですが、
ダンナが「できるだけ自分でやりなさい！」ってスパルタなんで、
USBメモリーを買ったりして、こっちもビクビクやっとります。
そんなこんなで、新潟旅行記も時間がかかってたってわけです。
次の課題は、スマホ画像をどうやってブログにアップするのか。。。
たぶんグーグルフォトを使うんだろうな。
頭使ってボケ防止にいいわ。。。(笑)
年賀状シーズンも近いので、頑張りまーす。
毎年1月のお約束。
人間ドックである。
年末年始といろいろあったというのをストレスという理由にし、
足腰痛いって言っては、ほとんど歩かず、
食べるのは人並以上。早食いでもある。
忘年会で飲み、新年会でアメリカンサイズのバーガー＆ポテトを食べ、
家でも夕食時にポテチとかスナック菓子を食べ、
デザートは欠かさず、ハゲダッチャのアイスとか。
頂き物の饅頭、大福も有り難くいただき・・・・。
運動と言えば、週１回のスイミング。（1100m約30分バタフライもやるよ。）
それにしても・・・
結果が出ないわけがない！
コレステロール、中性脂肪、血糖値、骨密度。
うえぇ～～～～！マジですかぁ？
何かの間違いでは？
と言うわけで、食事指導を予約して、
図書館で健康食の本を借り、
骨密度の検査をかかりつけ医で予約。
こんなにダメダメな結果なのに、ドック食は揚げ物天国。
豆腐はいいのよね。
732kcalって高くはないけど、低くもないよね。
あ、でもヤバイ！新年会で食べたアメリカンサイズのバーガーって1080kcalらしい。
えっと、これって単品のカロリー？（狼狽える自分）
ポテトは？サラダも食べたよ。ビールも飲んだ。アイスも食べた。
結果出るよな～。
と、言うわけで、勉強中。
糖質制限だと。。。え～と、うどんは大丈夫？
え！？一人分は今までの半量？。。。ガーン。
お酒は。。。日本酒が一番ダメじゃん。
因みに、骨密度はDEXAとかいうので調べたらクリア。
良かった良かった。
ドックでやった足首の超音波、ダメじゃーん。
とにかく！
魚だ、豆腐だ、納豆だ！
品目増やして、ちびちび食べなくちゃ。
いや、長生きしたいとかじゃなくて、
美味しいものを全く食べられないようになる前に、ちょっとの我慢。
歩くのを増やして、スイムを週２回。
ふふふ、既に２kg減量したわさ。
新しい水着欲しいな～。
何事もプラス思考で頑張んべ。
なんだかなぁ～・・・な旅行記で若干燃え尽きてました。
そんなある日、届きましたよ！
お一人様の夕食＠自宅で、食後にガリガリ君を食べたらば、
決して、私の好みで買ったんじゃないガリガリ君でしたが、
当たればこっちのもん！
ぺったんこの密封パックで届いたのを、
出して揉み揉みすると、ふわ～っとなって、これが何とも言えない手触り。
カプ＆メイがいたら、間違いなく揉むな。
（爪を切ってないハナキチには揉ませません！）
そう言えば、2016年6月にも当たってました。
ガリガリ君、けっこう確立いいわ。
寒くなったので、また来年ね。
華燭の典
ピアノの教え子が結婚披露宴に招待してくれた。
子供の頃から見ている彼女は、音大→療育型保育園で、
学んだ音楽療法を生かしながら頑張って働いている。
友人の言葉に「タンポポの様な人」とあって、
曰く、「可愛い花で、綿毛のフワフワした感じもピッタリだけど、根は強くしっかりとしている。」
なるほど、よく言い当てている。良い友人を持った彼女も幸せだ。
披露宴は和やかに、温かい雰囲気に終始して、あっと言う間に過ぎたのであった。
笑顔のチャーミングな新郎と、どうか末永く幸せに！
私はと言うと、
祖母の着物を直して、母の猛特訓で着れるようにして出席。
↑練習中
自分一人ではまだまだだけど、
今回はとりあえず、祖母の着物を着ることが出来て嬉しかった。
ブログをさぼっている間に
桜、藤、クンシランが咲き
家では相変わらずの餃子、カオマンガイ。外食は焼肉で景気づけ。
肉ばかりやがな！
身体は調子良かったり、ギシギシ痛んだりの繰り返しだけど、
グダグダしててもしょうがないので、やけっぱちで動くべ。
GWはまだ始まったばかり。
お天気が続くといいなぁ。