何が何でも10km！

今週の平日は暑さに負けて本当に動かず(~_~;)。この週末は、「MCC月一タイムアタック10km」にエントリーしたので10kmがノルマ！ところが、明日の午前はワクチン接種なので、何が何でも今日10km！

（写真: 稲穂の形がハッキリ！）

（写真: 小貝川沿いまで来ました。）


10km1時間8分42秒...

先月より劣る...

救いは最後の2kmを少し盛り返したことくらいか？！

今朝、オリンピックの女子マラソンを見て本当に暑そうで...それに比べたら全然ましなはずですが｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡。

暑さだけが原因か？？だとすれば、あと1-2ヶ月で解消するはず(^з^)-☆。

★☆右人工股関節置換術後3年8ヶ月経過しました。☆★