朝晩涼しくなってきた...

朝晩涼しくなってきました。が、今日の日中はまだ暑かったなぁ。夕方、ランニングへ。思ってたより風が涼しかったです。

（写真: 雲一つない快晴！稲刈りもほぼ終わり！）

5km31分25秒。

今週は金曜日にジムで筋トレしたためか若干の筋肉痛状態でスタート。前半、弱い向かい風はありましたが、お尻の筋肉が固まっていたような...徐々に体が動いた感じでした。10km行く？！気にはなりませんでしたf^_^;。

9月になったので、そろそろ10kmも走らなきゃだなぁ。

★☆右人工股関節置換術後4年9ヶ月経過しました。☆★