一走り！

今日は在宅勤務でした。

昨日から会社のウォーキングイベントに参加することになったので、歩数が減る在宅勤務日の歩数を出社日の歩数並みにすべく仕事が終わってから一走り！次週末、10kmの大会なので、その最終調整も兼ねて...

いつもは用水路脇で田んぼを見ながら走るところを今日は駅方面へ向かい住宅街を走りました。6300-6400歩くらい稼いだようです。本日、昼休みの散歩込みで10500歩也！

走るペースは上がりませんな♪(´ε｀ )。週末の10km大丈夫か？！

0-1km: 6分35秒

1-2km: 6分4秒

2-3km: 6分20秒

3-4km: 6分18秒

4-5km: 6分10秒

計　31分27秒

★☆右人工股関節置換術後1年9ヶ月経過しました。☆★