福島多香恵のチェアロビクス日記

椅子を使った運動チェアロビクスの創案者、福島多香恵のフィットネス日記(チェアロビクスは当社の登録商標です)

履物をそろえる心

2008年04月19日 | Weblog
「履物を揃えると、心も揃う」

そんなポスターが
スポーツセンターの玄関にはられていました。

そういえば、
履物を揃えることで、
不思議と心が整うような気がするから不思議です。

そんな、小さなことが大事です。
身体を整えることも、実は小さなことからはじまします。

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