左の菱形筋が…

昨日は、
肩周囲筋の自主トレーニングを行ないました。

背中は見えないので、
正しくできているのか、
同じスタジオの先生にみてもらいました。

「お！左側が入らないですね」
「わかりますか？」
と私。

「僧帽筋と挙筋ゆるめて…」
「あ～、こんな感じですかね？」
と上背部を緩めると、
「あ！広背筋の代償入った…」
「う！肋骨開きましたね！」
と鏡を見る私。

マニアックな会話を進めながら、
また一つ、
身体の変化を感じることができました。

かみあわないとき

今日は、
昔、番組制作にかかわっていたころに、
お世話になった方と、
久しぶりに電話でお話することができました。

不思議ですが、
時間が後戻りします。

ベラベラと話続ける私に、
「あいかわらず、話がかみ合わないねえ…」
といわれて、
あ～、そうだったのか！
とひとつ気がついたことがあります。

恋愛でもなんでも、
相手にあわせよう、あわせよう、
とする気持ちが強くなればなるほど、
必ずうまくいかなくなります。
そういう気持ちは、
結局すべてをだめにしてしまうのです。

この方には、
言いたい放題いっていたのか！！！！
話したい！
と思っていたのか…。
あ～、そんなんだ、
自然体でいたんだなあ…。

でも、
友人ですから、気がついたからには、
しっかり相手の気持ちを聞いて、
うまくかみあうようにしていきたいと思います。