買い物

台風去って　買い物へ

小あじ１P（半値）と、豚ミン１P（2割引）に
卵10個、人参1袋、さつま芋1籠、バナナ4本　お買上げ　853円也

小あじは南蛮漬（4人前）に（唐辛子は使い切っているので無しで）
豚ミンはハンバーグorハンバーガー（6人前）にします

さつま芋やバナナはパンに混ぜても良し

・・・fitness・・・
欠

確か今日はJAM休講だったと思うので

グリーンボールとグリーンリーフ

昨日のお買い物にて

グリーンボール98円とキャベツ118円　
20円の差で　グリーンボールを買い物かごに入れて
レジへ

レジ場にて　グリーンボールがキャベツ118円で表記　驚
すかさず、自分、レジ婦人に向い
「グリーンボール　です・・・汗（タジタジ）」

レジ婦人「え？・・・グリーンリーフ？」
私「いえ、グリーン・・・グリーン・・・（言葉が出ない）」
婦人「・・・リーフ？」
私「いえ・・・あのグリーン・・・グリーン・・・（回りに助けを求める）」
婦人「（グリーンボールを片手に高く持ち・・・まるで砲丸かハンドボール・・・）
かなり体がしっかりしたように見える方だったので）
これリーフ？（と隣の人に声かける）」

別の婦人「グリーンボール」

無事グリーンボール98円をゲットし帰宅したのでした　完

グリーンボールはキャベツの一種
グリーンリーフはレタスの一種　の違いでしょうか？

自分も知識が浅く、あいまいな返事だったので
レジ婦人を困らせてしまいました　（ゴメンナサイ　汗）

買い物

ずいぶんゆっくり家仕事した後・・・
製菓製パン材料のお店とカジュアル衣料品店、生鮮食品スーパーへ。

シュトーレンの試食（習ったもの（パン仕様）と違う味わいで
美味しかったです）をし、
コンパウンドマーガリン（特売になってなかった・・・バターは特売）と
国産強力粉2.5Kとチョコチップ200gとふさ干レーズン300gを購入
イングリッシュマフィンの具？
（あんぱん、チョコチップパン、レーズンパン）にします・・・次の週末かな

カジュアルアウトレットショップへ帽子の試着に。
帽子についてた金モールのかけらがを頭についてて
店員さんに指摘されてましたが　汗　
結局帽子買わずに、ボトム（１つは値札がついてませんでした・・・時価？まさか）
購入・・・

生鮮品スーパーで
鶏胸１ｋ、特大キャベツ１玉、特大白菜１／２、特大大根１本、りんご特大１個とお買い上げ。
前に並んでいたおじ様に気を使っていただきかごをレジ台に置かせていただきました。
ありがとうございました。（野菜の重さでかごが歪んでいた為か・・・）

晩ごはん後、即寝です・・・

・・・fitness・・・
欠

祝日

午前中は風邪初期症状（寒気、だるさなど）から
冷え枕して安静に・・・

おやつ時間位から、祝日しかでれない
日中レッスンへ

・・・fitness・・・
ボディジャム（４５分）
J-POPダンス（４５分）

食材買出しに生鮮スーパーへ
合挽き肉１K598円、太刀魚４切175円、小鯵（処理済）１０尾165円
の大漁（量）買い　と　
太刀魚は帰宅後、塩焼き＆かぼすで即消費

晩フィットネスへ

・・・fitness・・・
ボディジャム（45分）
ヒップホップ＆FS（４５分）

お風呂後帰宅、即寝　です
（小鯵は明日三杯酢に、合挽肉はロールキャベツとハンバーグに加工）

PS.ジャムイントラさん’ｓウェア、朱色のノースリパーカー＆ハーフパンツの
スウェット（でしょうか？）、黒系ウェアの多い中目立ってましたが
可愛かったです（MEN'S or LADY's？）

イントラさんのウェア類を見るのも楽しみの一つ
（エアロやZUMBAのイントラさんたちの衣装？もいろいろあって
色も形も上手に着こなされてて素敵です）

食材調達

空腹時にお買い物・・・

やっぱり衝動買い。（買った後に後悔）

さんま3尾
小あじ8尾
鶏胸　1キロ
手羽　0.5キロ
キャベツ1玉
レタス1玉
白ネギ1束
ニラ2束
大根1本
パプリカ（赤、黄）　他いろいろ

今週はどか食い週、です・・・

・・・fitness・・・
欠
（買い物疲れによる・・・）