・・・lunch・・・
チキンカチャトーラ
パスタ
ブロッコリ茎飯
レモン
2本280円の大きな高知産するめイカ１つ贅沢に使って
パスタにしました
お刺身でも美味しい
・・・lunch・・・
いか墨パスタ（にんにく、玉葱、いかの肝） と水菜
レモン、バナナ
さばく時に墨こぼれて、完成見た目は 黒くならず
いわしパスタ のよう 汗
昨晩からの続きを終え、掃除中に来客、梅の花観賞、野菜収穫
道掃除 そして
保険点検、楽しいお話にセルフのドリンクいただいて
帰り道の生鮮スーパーで
買い物 鶏むね、するめいか、南京、レモン、バナナ 計895円
電器店数店まわり
コンビ二パフェ買い
帰宅