土用丑

早くにきりあげて、晩ごはん、ご馳走
になってきました！
（ありがとうございました）

うなぎは今年初。スタミナたっぷり。
久しぶりだったのでつい食べ過ぎて
しまった。
明日、大丈夫かな

スタミナ丼

お肉で夏バテ予防・・・豚トロ購入で
焼肉スタミナ丼です。

・・・献立・・・
焼肉（豚トロ）
野菜炒め（ゴーヤ、人参、油揚）
生野菜（レタス、トマト）
きんぴら（牛蒡、人参）
梅干ご飯
緑茶

カンパチのアラが安かったので大根と一緒に炊いて
カンパチ大根もいっしょに作りました。

干物

暑かった・・・

掃除、洗濯、ゴミ捨て、料理と家事を済ませ
買物へ行くでもなく、扇風機全開で家でダウン・・・

今週は何かとあって睡眠不足だったので
今日は遅起き（起きれなかった）ぐうたら生活・・・

明日こそは外の用事済ませよう。

汗っかき

暑くて汗だくだくです。
冷房病には今でも、今までも、縁のない私ですが
人以上に汗っかきなのでシャワーを浴びたような
様相に周りの人がびっくりすること多々・・・

あれだけ水分とってもすべて汗で流れていくんだから
代謝はいいのか・・・（なぜかプラス思考）

汗かいた後のビール・・・といきたいけど
始めると毎日！となりそうなので手が出せない
（ここはネガティブ思考）

食事会

食事会がありました。
海のそばのお洒落なお店。
外の海風と景色は静かで・・・食事後も時間を忘れ
お話しました。

ドライバーズカクテルが豊富で
料理がおいしく盛付もかわいい。
割勘すると一人あたり２，０００円ちょっとと
リーズナブルでした。

楽しかった！お疲れさまでした。